...消耗，造成体内缺钙，导致骨质疏松，易发生骨折、脊柱侧弯。 肥胖 过量的糖还能自行转化为脂肪，影响正常的食欲，妨碍维生素矿物质和其他营养成分的摄入，导致人体肥胖，从而引发动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病、肾病等疾病。 加速衰老 长期食糖过量，还会...
...增加速度 accelerate 心跳加速,血压升高 加快进程 advance 加速水果的成熟 国语辞典 增加速度。 如：「加速前進」。...
...积累而导致衰老。所谓“鞣制”在化学上称作交联。在正常代谢过程中经常会出现交联现象，随着年龄增长交联起的作用也在变化，老年胶原纤维不溶性化学稳定性增加，僵硬度也增加，促使交联随加龄而增多的体内主要因素有自由基，体外有高温等。（6）神经内分泌说...
...风险是常人的两倍，女性则为三倍。过量饮用啤酒的男性患痛风风险也是常人的两倍，女性则为七倍。(杨孝文) ...
...最大的努力在于要对衰老过程有更好的了解，但是这种努力将不可避免地产生一些新技术，这些技术必能大大延长人的平均寿命，或者也会明显地延长人的自然寿命。” 尽管人们都不想衰老，但衰老是生命的一种现象，是生物发展的普遍规律。人的生命不能永世长存，...
...油脂摄入，及早预防动脉硬化；老年人宜素食，进食适量瘦肉或鱼类，切忌过量进食大荤及胆固醇含量高的食物（如肥肉和各种动物内脏、蛋黄、鱼籽、鱼脑等），防止加速动脉硬化而引发心血管疾病以及其他相关的老年性疾病。多吃蔬菜和适量的水果，保持大便通畅，既能...
...饼干等在身边 □经常饮用果汁类和/或有汽饮品 □经常饮酒 □不喜欢吃蔬菜 □喜欢煎炸食品 □喜欢吃肉类多过鱼类 “√”的项目越多，越有倾向进食过量，患上糖尿病、高胆固醇的几率较高。请参考本文来改变饮食习惯吧。 ...
...日常保健饮品，只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的嘶哑。因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，用胖大海无效。而且，饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用，特别是老年人及脾虚者更应慎用。 菊花茶后，少数人会出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣等消化道...
...咀嚼茶叶，效果更好。 杜仲茶--虚肉过多的MM 原理：可降低中性脂肪，因为杜仲所含成分可加速新陈代谢，促进热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老的作用。 饮用方式：每餐半小时后饮用，每天坚持喝1.5升左右，要长期坚持才有效果。 乌龙茶...
...美国《时代周刊》近期刊登了一篇美国营养学家的文章，文中指出，身体内氧自由基不断增多是导致衰老的重要原因，在我们的日常食物中，有10种食物对抗氧自由基的能力特别强，可以起到延缓衰老的作用。 番茄：很多研究都表明，烹制过的番茄可以降低人类患...
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