春节饮酒注意防止胃出血_节日养生_【中医宝典】

...胃出血怎么办。有的本来就有胃病,喝酒喝得胃出血;有些是酒精中毒;有些是喝多后打架、摔倒、交通肇事等造成外伤。每年春节,总是有不少人因酒伤身。医生提醒,过节高兴,朋友或家人聚到一块喝酒助兴,一定要有节制,敬酒劝酒,安全第一。 那么,...

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春节长假要健康 衣食住行有妙方_节日养生_【中医宝典】

...是胃肠疾病高发的季节,饮食上必须要有所节制,减少肥、甘、厚、腻食物,尽量要做到合理膳食、均衡营养。饭桌上喝酒要有度,切忌过量饮酒。 利用春节休假期间,根据自己的体质情况,不同体质的人还可以进行适当饮食调养。阳虚体质的人,可以适当多吃一些...

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春节,宴饮欢娱莫过度_【中医宝典】

...小时左右就会出现头昏眼花、上肢麻木、下颌发抖、心慌气促、心跳加快、血压上升等一系列症状,这就是人们所说的美味综合征。 在欢宴的酒足饭饱之后,人们即打开电视,边观赏春节晚会的精彩节目,边品尝丰富的糖水果品,让胃肠连续作战。因吃进大量食品,还...

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靓丽锦囊春节出游护肤养颜有窍门_【中医宝典】

...春节旅游,寒冷的气温对皮肤的影响不容忽视。不少女性会出现面部潮红、皮肤干燥脱屑、色斑加重、眼圈发黑等问题,给出游带来了很多烦恼。那么,冬季外出时,爱美女性该如何护肤呢? ■外出旅游 别忘补水 冬季天气干燥,皮肤水分流失较为严重。皮肤的...

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春节期长假 房事事养生六原则_房事养生_【中医宝典】

...有严重疾病的,应当禁止性生活。 第三要注意预防感冒 春节期间正值天气寒冷,寒冷的冬季,如果夫妻赤身裸体地性生活,最容易引起伤风感冒。若发生感冒,一般症状比较重,病程也较长,对身体有很大的危害。这种患者往往羞于到医院看病,自行购药,如果药不...

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春节饮食 把好四关_膳食养生_【中医宝典】

...400克;肉、鱼、蛋类合计控制在200—250克;蔬菜水果400—500克;豆类50克,奶类(鲜奶)约250克;食用油控制在25克以内。这样安排,既注意了荤素搭配,又满足了平衡膳食的要求,符合营养规律。 甜甜蜜蜜,暗藏机关 春节期间各地...

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我和宝宝眼屎多 是上火吗_【中医宝典】

...李艳鸣 当我们早晨起床对着镜子洗漱时,会发现眼睛的眼角上总是会有些眼屎,有时多一些,有时少一些。眼屎是怎么产生的呢?其实在我们的眼皮里面有一块睑板,它位于眼皮边缘,靠近眼睫毛的地方,会昼夜不停地分泌一种像油脂的液体。白天的时候,睑板分泌出来...

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春节长假要注意平衡饮食_膳食养生_【中医宝典】

...春节,一年中最值得人们期待的节日就要来了。长假期间,走亲访友、宴饮聚会频繁,营养专家提醒,佳节期间应注意膳食平衡,以保持节日心情舒畅、身体健康。 膳食平衡勿忘粗粮 鸡鸭鱼肉、精米白面是节日期间餐桌上的主角,从营养的角度来说,这种...

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上火加受寒最易患面瘫_【中医宝典】

...上火的食品,比如油炸、烧烤、涮肉等食物。 容易着急上火发脾气的人则要多喝水。补充必要的水分,一方面帮助补充正气,一方面也有助于平息体内上蹿之火,促进机体平衡。对上火比较重的人来说,饮菊花水效果更佳。 勤擦脸,可促进面部气血运行,纠正表虚...

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上火的解释_上火的意思和出处_汉语词典

...生气,恼火 get angry 你先别上火,听我慢慢说 中医指大便干燥或鼻腔粘膜、口腔粘膜等发炎 inflame;suffer from excessive internal heat 国语辞典 點燃燈火。 官場現形記.第十三回:「等到...

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