...一周为一拍，共做32拍。此法可降血压、宁神清脑。 按揉风池穴 以双手拇指罗纹面按揉双侧风池穴，顺时针旋转，一周为一拍，约做32拍。 摩头清脑 两手五指自然分开，用小鱼际从前额向耳后分别按摩，从前至后弧线行走一次为一拍，约做32拍。此法可舒筋...
...《茶饮保健》杜仲菊茶原料：杜仲5g、菊花3g、绿茶3g。用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：清肝明目，降血压。用途：高血压；头晕目眩、目赤灼痛。来源：传统药茶方。 目录 《茶饮保健》杜仲菊茶 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《...
...《茶饮保健》杜仲夏枯茶原料：杜仲5g、夏枯草3g、绿茶3g。用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：补肾清肝，降血压。用途：高血压、头晕目眩。来源：传统药茶方。 目录 《茶饮保健》杜仲夏枯茶 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《茶饮...
...《茶饮保健》菊银茶原料：菊花5g、金银花3g、桑叶3g、绿茶3g。用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：疏风热，降血压。用途：头晕；高血压病。来源：传统药茶方。 目录 《茶饮保健》菊银茶 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《茶饮保健...
...《茶饮保健》络石藤茶原料：络石藤10g、花茶3g。用法：用300ml开水冲泡饮用，冲饮至味淡。功能：祛风通络，止血消瘀；降血压。用途：风湿痹痛、筋脉拘挛；跌打损伤；风湿性关节炎。来源：传统药茶方。 目录 《茶饮保健》络石藤茶 ▼ 相关方剂...
...[原料]核桃（合桃）150克，山楂50克，蔗糖200克 [制法]将核桃仁和山楂用适量的水浸至软化，用搅拌机打碎。再加水至一公升、过滤去渣。将滤液煮沸，加入蔗糖调味即可。 [用法]代茶饮。 [功效]降血脂，降血压，润肠通便。 [主治]预防...
...清香，多次开水浸泡到口感味淡为止。有疏散风热，宣肺透疹，清利咽喉，解毒消肿，润肠通便的功效。现代中药药理学证实，此茶有降血压、降血糖、抑制尿蛋白的作用。 葛根10克，多次用开水浸泡，饮到味不酸为止。有发表解热，透疹，解热生津，升阳止泻的功效。...
...研究表明，通过运动就可能控制轻度高血压。而人们在选择治疗方法时，却很少选择运动而喜欢服药。这是因为药物有马上可以看到的降血压效果。而选择适宜的运动，最快4周才可以见到降压效果，而且只可能在少数人中出现。半数高血压患者在运动10周后，才可能...
...肝，收缩作用为金属肺，稳定作用为土属脾。运动，复健能加强心（火）脏的作用，即加强气的上升以加强与体外空气的交换，亦即加强升高血压，即加强心（火）脏的上升作用，使五气从汗排出，达到五脏气的均衡。消炎——造成心脏的衰弱，降血压在降低心（火）脏气...
...血压升高是身体“气血”循环受到阻碍，身体为获得空气而产生的自然反应，即高血压为身体排除循环障碍，获取“气”时产生的压力，发烧不是脑的中枢神经失控引起，脑血管病变亦不是高血压引起，而是降血压、消炎，致心脏无力将血液输送到脑部引起。生气时，心脏会...
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