...经期旅行保健 月经期妇女因内分泌激素的改变，引起全身的生理变化及不适，这些表现均会因旅游的劳累、生活环境甚至心态的改变而加剧，所以必须十分注意保护身体，讲究卫生，适当地休息和自我调节，以免引起疾病。 经期要保持心情舒畅，精神愉快，注意休息...
...由于女性生理结构的特殊性，很容易受到病原体的侵入，从而引发各种妇科疾病，盆腔炎就属于其中的一种。导致女性患上盆腔炎的原因有很多，例如：不洁的性生活、妇科手术、不良的卫生习惯等。对于女性朋友来说，提前了解一些关于盆腔炎的保健知识识有很必要的...
...教育，提高人们的眼保健知识水平和自我保健能力。据悉，广州中一药业健康专列冠名将持续一年，意在建成一个流动的科普课堂。 ...
...昨天上午，记者在一大型超市看到，各种品牌的足疗按摩盆和泡脚粉摆在显眼的位置上，不少市民正在咨询工作人员足疗器的使用方法和泡脚粉的各种功效。记者拿起一盒注明提取中草药的泡脚粉看到，药盒上标注有云南樟，风仙花、檀香等多种中药成分。导购人员告诉记者...
...令患者半卧，下肢向上抬30度左右，再向外侧开30度左右。然后由他人手持患者脚的斜外上部。使其稍稍向脚背内测屈曲，如此左右脚交互进行数次，发作便可停止。本法仅能治好心绞痛发作时的疼痛，对于原发病应到医院进行确诊，积极治疗。 ...
...取5×5厘米伤湿止痛膏2片，在其中心撒2粒速效感冒胶囊药粉，分别贴于两足心涌泉穴上，并按摩1-2分钟。可治各种感冒。 健康报 ...
...大家都知道盆腔炎是女性常见的病症之一，那么盆腔炎在日常生活中的一些保健知识大家又知道多少呢？通过下面的介绍我们来了解一下，希望这些保健知识对大家有一定的帮助。 盆腔炎的饮食调护： 1、 要加强营养。发热期间宜食清淡易消化饮食，对高热伤津的...
...可用温热互浴法,具体作法是；准备两个较大的洗脸盆，其中一个盆内倒入42ºC－43ºC温水,另一个盆内倒入15ºC－16ºC冷水。水量以能完全淹没脚踝为度。先将双脚浸入温水盆内1分钟。然后再浸入冷水盆内1分钟。如此交替进行，反复3次，以温水...
...将药物研末后，外敷双足心（涌泉穴），用胶布或绷带固定，翌晨取掉。 流涎：天南星一个，研末醋调。 口腔炎：吴茱萸研末，蛋清调和如蚕豆大小。 牙痛：白附子适量，研末水调。 鼻衄：大蒜二枚，捣烂如泥，左鼻衄敷右足心，右鼻衄敷左足心，双侧鼻衄敷...
...热水泡脚的好处众人皆知，但除了去外面专程做足疗，很少有人会自己在家里配制足浴液。北京中医药大学东方医院医师彭玉清表示，睡前洗脚时，可根据自己的身体情况，在水里加点中药，能够加强泡脚的保健效果。 彭玉清推荐了几种简单易行的足浴液：干姜或樟脑...
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