...出现腰痛感觉，同时感到腰里面发凉。严重的时候，它也会扩展到全身，出现全身怕冷的状况。中医认为，肾为百病之源，肾气足，则体健神旺；肾气虚，则使人倦怠，免疫功能和循环功能衰退。所以，有这些症状的男性可能一时检查不出疾病，但如果不注意，就会引发...
...胸胀、胸闷；扭膝。两脚平行靠拢着地，屈膝微蹲。两手掌置膝上，膝部前后左右呈圆圈转动，左右各9次。可治下肢乏力，关节酸痛；按足三里。足三里在膝盖骨外侧三指宽处，经常按摩此穴，可治消化不良；擦涌泉。涌泉穴就是足底心。将右脚搁于左腿上，右手掌贴在...
...保健按摩是用自己的双手在身体某些部位或穴位上进行揉搓、提拿、拍打，以促进血液循环，改善消化功能，强壮筋骨，提高抗病能力。这种按摩简单易学，使用方便，适合于家庭保健。老年人如能每天做几回，可达到预防感冒、防治腰腿痛的目的。 下面介绍几种按摩...
...揉捏足：一侧小腿放在对侧大腿上，一手托住足跟，另一手反复揉捏足底，两侧交替进行。 注意事项： 1、按摩一般取坐位，按摩前先静坐片刻，全身放松。 2、按摩轻重以自我感觉舒适为宜，头面部应轻，四肢及腰部稍重。 3、按摩时可以做全套，也可以选几个...
...画圆圈，重新回到乳房上方时不要停，往上推到锁骨处，重复30次。 推摩丰胸 丰胸第一步： 将双手分别四指并拢与大拇指分开。将四指贴于乳头上，向四同呈放射状按摩1分钟以上。需要注意的是，在按摩丰胸时动作一定要轻柔，绝不可用力过重，以免伤害肌肤。...
...1．要关心体贴、热情对待病人，根据病人病症和诊断进行对症按摩。有跌打损伤者，均要坐在椅子上或卧床进行治疗。 2．施术时要聚精会神，注意观察患者面部表情，随时询问施术部位的反应，如觉痛甚、表现紧张、面色骤变苍白、心慌、恶心、头晕时，当立即...
...足部刮痧按摩的作用原理 促进血液循环 血液在心脏和血管组成的血液循环系统流动，输送营养，排出废物。促进血液循环对机体的健康至关重要。 健康人都有一双脚，但您有没有想过脚承受着多大的压力？每走一步，一个68千克重的人其足部将承受260千克的...
...本报记者 衣晓峰 通讯员 孙月霞 刘效姬 市民王女士患糖尿病已有十多年了，她听从医嘱，按时吃药，坚持锻炼，身体一直保持得很好。春节期间，王女士的女儿为了让母亲在家也能活动腿脚，特意买来一个天然鹅卵石足底按摩垫。没想到，走了两天，王女士开始...
...外络于肢节，沟通于脏腑与体表之间，将人体脏腑组织器官联系成为一个有机的整体。 在人体十二经脉中有六条经脉到达足部即足三阴经(足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经)、足三阳经(足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经)。通过足部刮痧按摩治疗，可以...
...在医院里，我们经常可以见到医生用一根骨针划患者的足底，这种“划足底”，实际上是一种检查疾病的方法，特别是神经科的医生更漏不了这一在医学上称为“病理反射”的检查。 人体的一切活动，从最原始的到最高级的，都是神经系统反射的结果。譬如，手放进一...
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