葱姜蒜的味道即 五味 中的辛味。“辛”在古代是一种刑具，为此和辛”有关的字眼，诸如辛苦、辛酸、辛劳……传达的都是残忍和惨痛的含义。药物或者是食物中的“辛”固然无悲惨之意，但可以引申为刺激、浓烈，于是辛味即为很刺激、很浓烈的味道，诸如药物中的 木香 、 香附 、 薄荷 ，食物中的葱、姜、蒜、 花椒 、 胡椒 、 辣椒 等都为辛味之物。 辛味也有自己所亲和的脏腑...
中成药是我国传统的常用物，用它们来治疗 感冒 及感冒引起的各种症状，都有较好的疗效。但感冒药有多种类型，只有根据中医辨证施治的理论，才能标本兼治、扶正固本。根据中医辨证施治的原则，一般感冒治疗分为： 1． 风热感冒 主要表现为 发热 重， 恶寒 轻， 头痛 目胀，或 口干 欲饮、 咳嗽 、咯痰黄稠、苔薄白微黄、脉浮数。应该选用 银翘解毒片 、 羚羊 感冒片、...
时下，一些夫妻为获得性生活的乐趣，盲目追求所谓的“性刺激”，其中最为普遍的是搞不切实际的“性模仿”。他们把书上有关性活动的描写、不健康甚至是黄色录像中的有些性交的动作，视为自己模仿、学习的目标。技 巧只是过程不是目的，运用不当可能会抹杀每一对夫妻的性爱个性，对夫妻双方或一方心理产生不良影响，极易产生性后消极感受。对于男性来说，最直接的消极感受是觉得自己不行，...
...少。比如一个20岁的人需要8小时以上，而一个40岁的人最多7个小时就足够了。但现代的观点不同了，认为睡眠充足与否，不能仅用时间来衡量，这里面有睡眠的效率问题，比如有的人，每天只需睡6个小时就能消除 疲劳 ，而要他每天睡8个小时，多余的2个小时是有害无益的。睡觉不是睡得越多、时间越长越好，而应以恢复体力、精力为度。过度睡眠眠可引起“睡眠过多综合征”，如思睡、不...
大多数感染者是无症状的,但可长期随粪便排出包囊.因组织受侵犯而发生的症状包括间歇性和,胃 肠胀气 和痉挛性 腹痛 .肝区和升结肠区可能有触痛,大便含有粘液和血。 阿米巴痢疾 在热带地区常见,但在温带地区不常见.其特征为频繁发作的液状或半液状 腹泻 ,粪中常含有血液,粘液和活的滋养体.腹部体征从轻度触痛直至伴有 高热 和全身症状的明显腹痛.触痛肿大的肝脏常伴有...
...绳、哑铃等运动器材而受伤，其中由跑步机引起的损伤比例占了绝大多数。其中，最常见的损伤是在跑步机上不慎摔倒。 其实，跑步机在使用时也需要一定的技巧。北京菲利斯健身俱乐部健身教练李亮指出，跑步机之所以容易出现损伤，主要是因为使用方法不当，常见的使用误区有： 不做热身。上跑步机前应先做热身活动，否则很容易造成大腿、小腿肌肉拉伤。压腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸关节等能提...
许多女性梦想拥有一个健美的身材。于是，有空就到健身房苦练，但效果却并不明显。其实，想练就一身肌肉并不难，除了坚持训练，持之以恒，还有不少健身技巧要掌握，初学者更应注意，一定要在专业教练的指导下练习，避免肌肉拉伤。 锻炼时间最好固定 每次锻炼尽可能安排在同一时间，这样可以使你养成良好的锻炼习惯，有助于身体内脏器官形成条件反射。饭后一小时和睡前一小时不能锻炼，否...
黑木耳、银耳具有较高的食用价值，深受消费者的青睐。我国人工栽培的食用菌有260多种，其中黑木耳及银耳的产量均居世界第一位，年产量占世界总产量的60%以上，出口量占亚洲出口总量的80%。 黑木耳 具有清肺益气，补血活血，镇静止痛作用。在选购时可参考以下办法： 一看：优质的黑木耳干制前耳大肉厚，耳面乌黑光亮，耳背稍呈现灰暗，长势坚挺有弹性。干制后整耳收缩均匀，干...
...不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(原)，反而会更恶化。 2. 不要热敷：有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管 紧张 ，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的 温泉 或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发。 3. 避...
中医非常重视进食的方法和技巧，合适的进食方法有利于食物的消化吸收，不当的进食方法则会导致多种疾病。 中医非常重视进食的方法和技巧，合适的进食方法有利于食物的消化吸收，不当的进食方法则会导致多种疾病，概括地说，饮食养生对进食的要求主要包括以下几个方面。 进食宜专 《灵枢·脉度》说：“肺气通于鼻，肺和则鼻能知臭香矣;心气通于舌，心和则舌能知 五味 矣;脾气通于口...
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