春三月养生饮食_【中医宝典】

...饮食养生。 与冬季相比,春季是身体新陈代谢最活跃的时期,生活规律也容易发生较大的变化。健康人能很快适应这种变化,而有旧病的人却易旧病复发。按照中医学的观点,自然界的春、夏、秋、冬与人体的心、肝、脾、肺、肾五脏的调养相关。而春季就与肝脏相关。...

http://zhongyibaodian.com/zs/15499.html

重阳养生:菊花酒散风清热平肝明目_节日养生_【中医宝典】

...隔离可能发生灾祸的日常生活。这固然是一种传统的说 法,事实上由室内到室外的空间移动,有利于保健养生。 至于饮菊花酒的习俗也与养生保健有关。菊是应时花草,在“霜降之时,唯此草盛茂”。从中药理论来说,菊花的性味与归经应属“甘、苦、微寒,归肺、肝经...

http://zhongyibaodian.com/yangsheng-2/a2336.html

运动养生_中医养生_【中医宝典】

...健身运动需注意的事项 冬季滑雪的意外伤害 冬季健身的六不宜 冬季健身都要做些什么 冬季健身与养生之道 冬季室外锻炼的三点注意 冬季养生运动 冬季运动应循序渐进 冬季早晨做血管体操 冬季长跑健身的动作要领 冬练三九小心肌肉拉伤 冬至养生运动——...

http://zhongyibaodian.com/TCM/yundongyangsheng-749-1.html

中医长寿学说及养生_【中医宝典】

... 中国养生术门类丰富可珍,有普适性的养生术如导引、太极拳等,也有适合不同年龄性别和不同条件、不同要求的养生保健功法。大体分七大类,即①导引;②气功;③推拿按摩;食养食疗;⑤药养治病;⑥房中养生;⑦驻颜术。每种养生门类中又有多种功法。有的...

http://zhongyibaodian.com/zs/35283.html

黄跋_《先哲医》_中医医书籍_【岐黄之术】

...《先哲医》上下二卷,日本信浓人浅田宗伯撰。考文渊阁着录之书,凡医家类九十七部,一千五百三十九卷。列于存目者,又九十四部,六百八十一卷。证之内外药之气性,方之佐使,无不备也,然未有辑医以成话者。医之有,实自宗伯始。夫医者意也,病有万变...

http://qihuangzhishu.com/945/20.htm

《冷庐医》在线阅读_【中医宝典】

...《冷庐医》(公元 1897 年)清.陆以湉(定圃)着。五卷。卷一“医范”“医鉴”“慎疾”“保生”“求医”“诊法”“ 用药”;卷二古人今人,古书书;卷三、四、五病,推究每证的虚实原委,指出医家的利弊。近人从陆氏《冷庐杂识》中摘出其...

http://zhongyibaodian.com/lengluyihua/index.html

清心养生八法_情志养生_【中医宝典】

...祖国医学在发展中形成了整体观念和辨证施治的特点,并特别重视清心与养生的研究。 养生之道,贵在得“法”。一个人要想健康长寿,不但要有清心的健康精神,还要有适性适人的养生方法。因此,要掌握中华养生之道,还必须讲究具体的清心之术。 静思冥想法 ...

http://zhongyibaodian.com/yangsheng-2/a2717.html

生活起居养生_【中医宝典】

...合理地安排起居作息,妥善处理生活细节,保持良好习惯,建立符合自身生物节律的活动规律,以保证身心健康,延年益寿的方法, 谓之生活起居养生法,又称起居调摄法。 生活起居养生涉及起居有常、安卧有方、不妄劳作、居处适宜及衣着宜忌等内容。 起居有常...

http://zhongyibaodian.com/zs/36024.html

抱朴子养生_【中医宝典】

...原论者:晋朝抱朴子 引述论者:玄阳子、素子 玄阳子曰:抱朴子『养生』子知之乎? 素子曰:抱朴子有云「一人之身,一国之象。胸腹之设,犹如宫室。支体之犹如郊境;骨节之分,犹百官也;腠理之位,犹四僻也。神犹君也;血犹臣也。�犹民也。故至人能治...

http://zhongyibaodian.com/zs/37783.html

中医长寿学说及养生要领_【中医宝典】

... 中国养生术门类丰富可珍,有普适性的养生术如导引、太极拳等,也有适合不同年龄性别和不同条件、不同要求的养生保健功法。大体分七大类,即①导引;②气功;③推拿按摩;食养食疗;⑤药养治病;⑥房中养生;⑦驻颜术。每种养生门类中又有多种功法。有的...

http://zhongyibaodian.com/zs/36299.html

共找到176,722个结果,正在显示第7页:

所有搜索结果仅供参考,如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。

赣ICP备13006006号-2