...很多准妈妈在知道自己妊娠之后都会倍加小心,每时每刻都在担心自己一不小心会让肚里的宝宝受到伤害。怀了宝宝并不代表你就成了玻璃人,只要了解什么会对宝宝有害,提前预防就行了。 很多女性在知道自己怀了孕之后,兴奋之余不免有些忧虑:糟了,我上个星期...
...出现宫颈糜烂小心一些症状发生。宫颈糜烂是什么症状让女性生活受到很大的影响呢,有很多不好的症状,需要我们特别的进行了解一下,分为哪些。以下是具体介绍宫颈糜烂的症状: 1、定期参加妇科检查:女性一道要定期参与妇科检查,尤其不要忽视宫颈活检的...
...似乎十分麻烦,但一旦养成习惯也就不以为麻烦了。为了造就健康而美丽的肌肤千万不能怕这些小麻烦。不过,按摩之前切记要先把皮肤做一次彻底的清洁。因为如果脸上仍留有污垢就进行按摩,反而会将污物推送到毛孔中。 将按摩霜均匀地涂抹在脸上,由内向外做画圈式...
...周于蕃曰∶摇则动之。又曰∶寒证往里摇,热证往外摇。是法也,摇动宜轻,可以活经络,可以和气血,亦摩法中之变化而出者。一、摇头。两手托儿头,于耳前少上处,轻轻摇之,所谓赤凤摇头也。(《按摩经》)图附卷三。一、摇斗肘。(穴注上。)左手托儿斗肘...
...能顺气宽胸,有益于心胸。定喘穴是治疗哮喘的经验穴;天突对解除痰鸣有良好的作用,配合气会膻中和心包经络穴内关能顺气降逆,宽胸止喘;肺经原穴太渊是治疗肺疾的要穴;胃经络穴丰隆是祛痰湿的经验效穴;关元、足三里兼补脾肾,是治本之法。配合按摩内关,...
...冻疮是冬季常见病,好发于手、脚、耳等肢端部位。冻疮的复发率很高,对付冻疮关键在于预防,而且越早越好。局部按摩可有效预防冻疮。 脸部按摩:两手合掌搓热后盖在脸上,然后轻柔地搓脸部,注意要顺着皮肤纹路,搓到微感发热停下。再揉捏双耳耳轮、耳廊、...
...为什么这么说?足三里属于胃经,是治疗脾胃疾病的常用穴位。脾胃是后天之本,吃到肚子里的食物和水,都要经过脾胃运化出营养,然后供应全身。脾胃在身体里的作用,就好像是食品加工厂,食品加工厂工作不正常,食物供应不足,身体就会忍饥挨饿,进而容颜憔悴、...
...掌心向上,两手指尖上举的同时,展胸收服,作深呼吸;吸气时要自然,均匀,身长,吸气后两臂慢慢落下,回归原处。同时,将体内的浊气缓缓呼出。反复做6次。 第二节:两手下落,至双膝内侧合掌。俯身曲膝下蹲,膝盖加紧双掌,然后两脚跟开始一台一落,同时,...
...刚出生的宝宝通过和妈妈亲密的按摩接触,不仅能促进宝宝生长发育、增加睡眠和饮食,还能增进母子间的情感交流,为宝宝的健康成长营造一种温馨氛围。 但做抚触也要在合适的条件下进行,专家特意叮嘱:做抚触不仅要注意手法,更要控制时间,一般不要超过30分钟...
...周于蕃曰∶搓以转之。谓两手相合,而交转以相搓也。或两指合搓,或两手合搓,各极运动之妙,是以摩法中生出者。一、搓五经。五经,即五指端也。以大指食指合搓之,能动脏腑之气。(《按摩经》)一、搓食指。按∶关上为风关,关中为气关,关下为命关。大指、...
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