食后宜欣赏音乐 《 千金翼方 》中曾强调：“食毕行步踟蹰(要走不走的样子)则长生”。可见，食后宜行步，行步宜缓慢，这对食物的消化和人体的养生是有利的。而食后急行会损害健康，引起疾病。
食后宜欣赏音乐 《 千金翼方 》中曾强调:“食毕行步踟蹰(要走不走的样子)则长生。”可见，食后宜行步，行步宜缓慢，这对食物的消化和人体的养生是有利的。而食后急行会损害健康，引起疾病。
...眼歪斜 ， 半身不遂 ，语言謇涩， 精神恍惚 ， 痰涎壅塞 ， 手足亸曳 ， 筋脉拘挛 ；或 遍身 顽 痹 ， 走注疼痛 ， 脚膝缓弱 ， 行步艰辛 。又治 打扑损伤 ， 瘀血不散 ， 痛不可忍 ；或行路劳伤，脚膝 浮肿 疼痛 ，或肾脏 风毒 ，上攻面肿 耳鸣 ；下注脚膝沉重。（ 跌打损伤 ） 【用法用量】每服10～15丸，冷酒或茶清送下。不拘时。 【注意】...
病里出门行步迟，喜君相赠古藤枝。 倚来自觉身生力，每向傍人说得时。
欲出乡关行步迟，此生无复却回时。 千冤万恨何人见，唯有空山鸟兽知。
...痹者， 肾气虚 也。 独活寄生汤 治肾气虚弱，冷卧湿地，腰背拘急、筋挛 骨痛 ，当风取凉过度，风邪流入脚膝，为偏枯冷痹，缓弱疼痛、牵引脚重、行步艰难，并白虎历节风痛。 独活 桑寄生 牛膝 （酒洗，去芦） 杜仲 （姜酒炒） 秦艽 细辛 桂心 川芎 白芍 （酒炒） 茯苓 （去皮） 人参 当归 熟地 防风（去芦。各等分） 甘草（减半） 上锉 生姜 三片，水煎，空心...
...痹者， 肾气虚 也。 独活寄生汤 治肾气虚弱，冷卧湿地，腰背拘急、筋挛 骨痛 ，当风取凉过度，风邪流入脚膝，为偏枯冷痹，缓弱疼痛、牵引脚重、行步艰难，并白虎历节风痛。 独活 桑寄生 牛膝 （酒洗，去芦） 杜仲 （姜酒炒） 秦艽 细辛 桂心 川芎 白芍 （酒炒） 茯苓 （去皮） 人参 当归 熟地 防风（去芦。各等分） 甘草（减半） 上锉 生姜 三片，水煎，空心...
...痹者， 肾气虚 也。 独活寄生汤 治肾气虚弱，冷卧湿地，腰背拘急、筋挛 骨痛 ，当风取凉过度，风邪流入脚膝，为偏枯冷痹，缓弱疼痛、牵引脚重、行步艰难，并白虎历节风痛。 独活 桑寄生 牛膝 （酒洗，去芦） 杜仲 （姜酒炒） 秦艽 细辛 桂心 川芎 白芍 （酒炒） 茯苓 （去皮） 人参 当归 熟地 防风（去芦。各等分） 甘草（减半） 上锉 生姜 三片，水煎，空心...
...少血多，水出于外，故现微肿，则易生也。宿有寒气，因寒冷所触，故能令腹胀肿满也。 《产乳集》养子论妊娠自三月成胎之后，两足自脚面渐肿腿膝以来，行步艰辛，以至喘闷，饮食不美，似水气状。至于脚指间有黄水出者，谓之子气，直至分娩方消。此由妇人素有风气，或冲任经有血风，未可妄投汤药。亦恐大段甚者，虑将产之际费力，有不测之忧，故不可不治于未产之前也。古方论中少有言者。按...
...少血多，水出于外，故现微肿，则易生也。宿有寒气，因寒冷所触，故能令腹胀肿满也。 《产乳集》养子论妊娠自三月成胎之后，两足自脚面渐肿腿膝以来，行步艰辛，以至喘闷，饮食不美，似水气状。至于脚指间有黄水出者，谓之子气，直至分娩方消。此由妇人素有风气，或冲任经有血风，未可妄投汤药。亦恐大段甚者，虑将产之际费力，有不测之忧，故不可不治于未产之前也。古方论中少有言者。按...
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