如跑步时，可采用两步一呼吸或四步一呼吸的方法；在做一些平缓运动时，如太极拳、八段锦、瑜伽、压腿时，可用腹式呼吸的方法 血瘀体质 有潜在的体内 瘀血 倾向，经络气血运行不畅，运动可增进气血的流通，因此血瘀体质的运动调养非常重要。 运动时应注重保持呼吸的均匀和深度，这样才能充分推动血液在周身的运行，使经络脏腑气血调和。 如跑步时，可采用两步一呼吸或四步一呼吸的方...
...寒凉、酸涩、收敛、油腻的食物均应忌食，如 乌梅 、 苦瓜 、 李子 、 青梅 、 杨梅 、 石榴 、 酸枣 、 柠檬 等，以免酸涩收引，加剧血瘀不散；寒性收引，冰冷的饮料、冰淇淋亦不可多食。 血瘀体质 的 人血 行不畅，甚至 瘀血 内阻，饮食上宜 温散 化瘀，调畅气机。因此应选用具有行气活血、温散化瘀、健脾益气的食物进行调养。如 陈皮 、 黑豆 、 黄豆 、...
气滞血瘀，是指气滞和血瘀同时存在的病理状态。 简介 病因 检查 诊断 安胃片 柴胡蚤休汤 柴芩活血散结汤 肠痈汤 肠粘连缓解汤 沉麝丸 陈玄穿牵汤加味 除痹逐瘀汤 催生饮 当归芍药汤 当归元胡酒 定痛五香散 二香饮 复方红藤煎 甘草泻心汤加减方 甘麦乌贝散 狗皮膏 冠心丹参片 海石散 和血逐邪汤 红花当归汤 黄杨宁片 会厌逐瘀汤 活肝汤 活血汤 活瘀理气汤 ...
...明确的地方可以在周围循经按摩。 面部色斑或色素淀积者除取活化瘀穴位这外，还可在色斑处浅刺放血，或闪罐；有黑眼圈者可在眼眶周循经按摩或热敷；女子经行腹痛难忍，痛有定处，除针刺、按摩活血化瘀穴位以外，还可选地机、子宫、至阴穴。 顽固 偏头痛 、刺痛难忍、缠绵顽固者除针刺、按摩活血化瘀穴位以外，还可选局部痛点以及印堂、头维、太阳等穴，长期坚持亦可改善 血瘀体质 。
江小姐是属 血虚 血瘀的生理性不调的青春痘。 这个是个已经卅岁而又尚未结婚的单身贵族，脸面上长了许多青春痘，尤其额头、下颚及两颊下方，颜色较暗，气色不佳，脸色不红而暗黑，所以这是没有活力的青春痘，我们列入虚性青春痘，由于，我认为她是抹化妆品造成药物型的青春痘，所以严格规定不准再使用化妆品，也不准使用任何保养品及洗面皂洗脸，并且改用‘ 当归芍药汤 ’。 另外，...
血瘀痛经 ，病证名。 痛经 证型之一。多因 经期 产后余血未尽，继受寒凉，或情志所伤，致使 血寒 而凝，或 气滞血瘀 ， 瘀血 内阻冲任 胞脉 ，不通则痛。症见经前或经行之时，小腹刺痛 拒按 ，经血量少、有块， 血块 下后痛减，治宜 活血祛瘀 ，方用 膈下逐瘀汤 、 琥珀 散。
血瘀不孕 ，病证名。 不孕症 型之一。多因 经期 产后余血未净，因情志内伤而气血运行不畅，或感受 寒邪 ，血受寒凝， 血瘀 气滞，内阻冲任 胞脉 ，经水失调，精难纳入，难于受孕成胎。症见经期错后，经行不畅， 血块 较多， 腹痛拒按 ，情志所伤者，兼见 胸胁 胀满， 烦躁 易怒， 乳房 胀痛，宜 行气 理血 ，方用 血府逐瘀汤 ；因感受寒邪者，兼见 手足不温 ...
血瘀经闭 ，病证名。 经闭 证型之一。多因 气滞 、寒凝， 瘀血 阻滞冲任 胞脉 ，积之而成经闭。症见 经闭不行 ，小腹疼痛 拒按 ，治宜 活血祛瘀 ， 行气止痛 ，方用 膈下逐瘀汤 。偏于气滞者，重用 乌药 、 延胡索 、 枳壳 、 香附 ；偏于寒凝者，加 肉桂 、 炮姜 。或用 血府逐瘀汤 等方加减为治。
...（图） 虻虫 蓬莪术（图） 千金子（图） 千金子霜 蛴螬（图） 秋海棠根 三七（图） 麝香（图） 蓍草（图） 鼠妇（图） 水蛭（图） 宿根亚麻 桃儿七果 天牛（图） 铜罗伞 五灵脂（图） 小酒饼花 小叶莲（图） 绣球防风 西藏凤仙花 叶下花 叶子花 蝤蛑 芫青（图） 粘人花 蜇虫 中药主治： 血瘀经闭 大黄（图） 蟅虫 中药主治：血瘀经闭 千金子 麝香 水蛭
血瘀崩漏 ，病证名。属 崩漏 证型之一。多因 经期 产后余血未净，或因情志所伤， 肝郁 气滞而瘀，或因 寒邪 侵袭， 寒积 胞中， 经脉 瘀血 停滞于内，瘀血不去，新血难安， 血不归经 而发为崩漏。症见经血淋漓不断或骤然下 血量 多，或 经闭 数月后又忽然暴下，色紫暗有块，小腹疼痛 拒按 ， 血块 排出后痛减，治宜 活血行瘀 ，方用 佛手 散合 失笑散 ，或...
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