...如今,人们普遍忽视了进食后的养生保健,从而影响了饮食的效果,甚至危害健康。现介绍几则古人的饭后养生法: ◆食后手摩腹 唐代大医学家孙思邈曾说:“中食后,以手摩腹,行一二百步,缓缓行。食毕摩腹,能除百病。”食后按摩腹部,既可促进胃肠蠕动和...
...凡离开经脉的血液不能及时排出和消散,而停留于体内,或血液运行不畅,瘀积于经脉或脏腑组织器官之内的均称为瘀血。由瘀血内阻而引起的病证,称为血瘀证。引起血瘀的原因有寒凝、气滞、气虚、外伤等。 主要临床表现:疼痛如针刺刀割,痛有定处而拒按,常在...
...气郁体质是工作压力大的人最常见的体质,如白领、行政管理人员等,尤其女性多见。 气郁体质表现 1、形方面: 体型多数偏瘦;表情郁闷、不开心;面色发黄、无光泽,郁结厉害的,面色会发青黄;经常叹气,中医叫善太息(一般这时可以吃点逍遥丸,疏肝理气...
...有一种皮肤很容易便留下疤痕,医学称这种皮肤为疤痕体质。疤痕体质的人在人群中比例极小,疤痕体质是人体的皮肤组织受到外界各种创伤之后,伤口愈合之后处的皮肤纤维结缔组织大量增生,而形成坚硬的、不规则形状的肿块,并常伴有疤痕瘙痒,疼痛等临床症状,...
...所谓特禀体质,其实包涵两个意思,先天的、特殊的体质。常指的是有一些先天性禀赋或者先天性遗传性疾病的体质,包括过敏体质、先天性畸形或生理性缺陷等等。...
...特禀质常见的症状表现常常有先天性、家族性的特征,胎传性疾病为母体影响胎儿个体生长发育及相关疾病特征。 特禀质常指的是有一些先天性禀赋或者先天性遗传性疾病的体质,包括过敏体质、先天性畸形或生理性缺陷等等。特禀质常见的症状表现常常有先天性、...
...如何从中医学大量现象学描述中寻找其内在规律,是证的规范化研究之热点和难点。为了科学地总结群体经验,开展多中心协作,继承和发展中医辨证施治的理论和实践,有一个比较客观的、可计量的重复性好的血瘀证症状体征,我们查阅各时期相关名医专著、医案以及...
...气郁体质,容易郁闷的,抑郁的人。气郁体质者性格多内向,缺乏与外界的沟通,情志不达时精神便处于抑郁状态。...
...特禀体质的常见表现:过敏体质者常见哮喘、风团、咽痒、鼻塞、喷嚏等;患遗传性疾病者有垂直遗传、先天性、家族性特征;患胎传性疾病者具有母体影响胎儿个体生长发育及相关疾病特征。 总体特征:先天失常,以生理缺陷、过敏反应等为主要特征。 形体特征:...
...体质和不良体质两大类。凡体力强壮、面色润泽、眠食均佳、二便通调,脉象正常、无明显阴阳气血偏盛偏衰倾向者,为正常体质。反之,有明显的阴虚、阳虚、气虚、血虚、痰湿、阳盛、血瘀等倾向(倾向与证候有微甚轻重之别)的属于不良体质,这种分类方法,可...
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