...自行车，后者可选用特制的赛车、山地车等。特种自行车车运动速度快，在不同的路线行驶时，也更加灵活有力。此外，对自行车各部的机件做全面彻底的检查，观其是否灵敏可靠，性能良好。出发时，要携带最常用的修理工具，如板手、钳子、气筒和各种易损坏的备用零件，...
...擅自使用止痛剂：止痛剂虽然可减轻腹痛，但容易掩盖病情；腹痛较厉害者，可在医生指导下选用止痛剂。 发生旅游腹泻时还可以马上服用一些纯中药调理肠胃的药品，如保济口服液，一方面可以理气和中，一方面补充腹泻后造成的水分流失。另外，饮食上不要乱进食，应...
...生熟食不分，与海产品交叉污染引起的，也有由咸菜和食盐引起本菌食物中毒的。 由于副溶血性弧菌对酸敏感，不耐高温，建议游客到海滨旅游时，一定要注意海产品的新鲜程度，即使面对海鲜的诱惑也千万不要生吃。在食用海鲜时除了彻底加热外，最好蘸醋食用。 ...
...卖来卖去，一路上苦不堪言。回来后找这家本地旅行社投诉，却是互相推卸责任，最后不了了之。 部分旅行社的“偷梁换柱”法还有“大机换小机”、“白天机变夜晚机”、“豪华旅游巴变破旧中巴”、“四早八正减一正（指正餐）”等等，令旅客防不胜防，当你察觉时对方却...
...患有子宫肌瘤的女性朋友一定要重视这样一个问题，那就是在性生活过程中选择什么避孕方式。因为肌瘤的生长和性质与雌性激素的多少有很大关系，所以口服避孕药的方式往往就不适合，因为有些避孕药含有大量的雌激素，服用后会加速肌瘤的增大。 有人会说了，...
...受精卵在子宫内着床而避孕成功率为95%以上。 优点： 副反应少，可以放置很长时间，甚至到绝经时再取出。 安全避孕要点： 上环后的3个月内环容易脱离正常位置，所以要常去做X光检查，以免环离开正常位置而带环受孕。有妇科炎症、月经过多或不规则及...
...平时要置于阴凉干燥处，以防发生受潮而影响药效。使用时不要揉得太紧太小，否则影响药物溶化。一定要用手指将其送至阴道深处，且在10分钟后行房事，若房事时间超过半小时以上，还应再加放一张。 3、男用避孕套 避孕机理： 通过避免精子与卵子相遇而避孕，...
...对新郎来说是非常必要的。那么，新郎该如何进补呢？ 首先要以睡补神 作为准新郎，你在新婚之前大可不必事必躬亲，给自己带来过分的劳累。在兴奋和欢愉中也一定要注意休息，当发现身体有疲劳的征兆时，不妨把手头的事暂时放下来轻松一番。宁肯把婚期往后推些...
...对新郎来说是非常必要的。那么，新郎该如何进补呢？ 首先要以睡补神。做为准新郎，你在新婚之前大可不必事必亲躬，进而带来过分的劳累。在兴奋和欢愉中也一定要注意休息，当发现身体有疲劳的征兆时，不妨把手头的事暂时放下来轻松一番。宁肯把婚期往后推移...
...人体的抵抗力会下降，也容易有的症状出现。 预防“蜜月膀胱炎”有措施 “蜜月刚过，就先到医院。”芳芳（化名）与男友在新年前完婚了，两个人由于工作繁忙，没有去外地旅游度蜜月，而是拿了婚假选择到离广州较近的地方游玩，但芳芳一回来就觉得浑身不适：...
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