... 黑芝 麻250克, 冰糖 100克,共捣烂,每次以开水冲服20克,早晚各一次。 3. 便秘 黑芝麻 30克, 核桃 仁30克,共捣烂,加 蜂蜜 20克,用开水搅匀,一次服下。 4.催乳 黑芝 麻500克炒熟,研成细末,每次取20克,用 猪蹄汤 冲服,每日早晚各一次。 5. 高血压 黑芝麻、醋、 蜂蜜 各35克,充分混匀,日服3次。 6. 阳痿 并 腰酸 腿...
...见病。中医认为其病因为七情内伤,饮食不节,年老体衰,使心肝肾脾等脏腑亏损,胸中阳气不足,导致 气机不畅 ,血瘀不通。在治疗上除药物外,可通过食疗进行调养和防治。 食疗方 : 1. 芹菜 根5个, 红枣 10个,水煎服,食枣饮汤。每日2次. 2.红 山楂 5个,去核切碎,用 蜂蜜 1匙调匀,加在 玉米 面粥 中服食。每日服1~2次。 3.每日早晚服食。 4.将...
...天气异常湿热。在此时不但要搞好雨期的田间管理,更要注意增强体质,避免季节性疾病和传染病的发生,如中暑、腮腺炎、水痘等。以下介绍三款芒种节气的食疗方。 西红柿 炒 鸡蛋 西 红柿 300克,鸡蛋3个,精盐、味精、 白糖 适量。将 西红柿 洗净切片,鸡蛋打入碗内搅匀。油锅烧热,先将鸡蛋炒熟,盛入碗内;炒锅洗净,烧热放油,白糖入锅( 糖尿病 人不放白糖),把西红柿...
...莲子 、 山药 、 黄芪 、 茯苓 、 胡麻仁 、 核桃 、 紫菜 、 海带 、 大枣 、 百合 、 桑椹子 、 赤小豆 等药食兼宜之品。 食疗方 : 1.将上3味洗净,放入锅内,文火熬成粥。每日服2次。 2.黑 芝麻粥 。黑 芝麻 30克, 粳米 100克。将二者洗净,放入锅内,文火熬成粥。服时可加 蜂蜜 1匙搅匀。每日早晚服食。 3. 枸杞粥 。 枸杞 ...
血尿 系指血自 小便 而出,或尿中混有血液。中医认为,此症多因热蓄肾与膀胱所致,食疗应以 凉血 泻火 、滋阴止血为主。 食疗方 : 1. 苋菜 90克洗净、切碎,与大米90克同煮粥,每日1剂,经常服食,有明目、清肝、止血等功效,并治血尿和 乳糜尿 等。 2.将猪皮1000克去毛,洗净,切成小块后放入大锅中,再加水适量,以小火煨炖至烂透汁液稠粘时加 黄酒 25...
脱发 是中老年人的常见症状。中医认为肾其华在发,发又为血之余,故发的生长在于肾,发的营养在于精血。因此,治疗宜滋补肝肾,补益气血。 食疗方 : 1. 枸杞子 15克, 菟丝子 10克, 桑椹 15克, 何首乌 15克, 丹参 20克、 黄芪 15克, 当归 10克, 柏子仁 15克,水煎服。 2. 黑豆 500克,水浸豆粒饱胀为度,晾干后撒盐少许,贮于瓷瓶内...
...过度,或因犯手淫,致损伤精气,命门大衰;或思虑 忧郁 ,损伤心脾;或 恐惧 过度,损伤肾气所致。治疗除避免上述影响因素外,采用 温肾 壮阳的食疗法,可取得较好的疗效。 食疗方 : 1. 狗肉 250克, 黑豆 50克,调以盐、姜、 桂皮 、 陈皮 、 草果 同煮熟食用。每日2次。 2. 羊肾 1对, 羊肉 100克, 枸杞 10克,大米100克。将 羊肾 剖...
...迫等都可扰动精室,精液外流;肾虚精关不固,亦可使精液失摄而自遗。治宜采用有补肾、固精、壮阳、安神作用的 食物疗法 ,可取得事半功倍的效果。 食疗方 : 1. 韭菜 60克,水煎服。或 糯米 煮粥,加盐、油,待粥将熟时,将洗净切段的 韭菜 放入粥中,煮片刻至汤稠。每日温热服食2次。韭菜有温补肾阳、固精止遗作用。 2. 冬虫夏草 加适量 冰糖 隔水炖,或与桂圆、...
...认为,疝的发病多与肝经有关,凡 肝郁气滞 ,或寒滞肝脉,皆可致疝;亦有先天脏气薄弱,不能收摄而致疝者。治疗可多选用温补肝肾、 散寒 之品。 食疗方 : 1. 小茴香 15克, 粳米 100克。先煎 小茴 香,去渣取汁,然后入 粳米 煮为稀粥。每日分2次服,3~5日为一疗程。此方有行气止痛、健脾开胃功效。适用于小肠疝气、脘 腹胀 气、睾丸肿胀偏坠以及 鞘膜积液...
...热、开窍之剂。暑温主要表现身热口温,心烦面赤,汗多气粗, 头痛 头晕 ,或背微 恶寒 。治疗上若热盛者,以清泄邪热;伤津气者,以益气生津。 食疗方 : 1.消暑 扁豆粥 。 扁豆 15克, 赤小豆 30克, 怀山药 15克, 木棉 花15克, 薏苡仁 30克,鲜 荷叶 半张, 灯心 少许。将以上诸味慢火熬粥,以豆熟透为度。此方有清暑祛湿功效。可用做夏季常用之...
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