艾灸保健，对冬季出现的身体乏力、月经紊乱、关节酸痛、连续感冒等虚寒症状，具有很好的调理作用。其操作方法方便、简单，适合家庭养生保健之用。 家庭艾灸时，可以将艾炷放于姜片、蒜片上灸疗，被称为“隔蒜灸”、“隔姜灸”，这种灸法一方面不会伤及皮肤，另一方面也可以发挥蒜和姜的药用功效，增加保健的作用。也可用“悬提灸”，把艾条点燃在身体不适的部位上方2～3厘米处轻绕圈子...
...去粗皮） 当归 （切焙） 浓朴 （去粗皮 生姜 汁炙熟各三两）酸石 上七味，粗捣筛，每服五钱匕，水一盏半，煎至八分，去滓温服、日三。 治中焦虚寒洞泄。 人参汤 方 人参 当归 （切焙） 甘草 （炙锉） 黄芩 （去黑心各二两） 赤茯苓 （去黑皮） 干姜 （炮） 上八味，粗捣筛，每服五钱匕，入 粟米 二钱，水二盏，煎至一盏，去滓温服。日三。 治中焦虚寒，数年不能...
...乌头 （各八分炮） 桂心 各五分） 细辛 甘菊 上十六味捣筛。 白蜜 和为丸如梧子。初服二十丸。加至三十丸。日再。温 清酒 进之。忌猪又肝劳虚寒。关格劳涩。闭塞不通。毛悴色夭。 猪膏酒 方。 猪膏 （七升） 生姜 汁（二升） 上二味。微火煎取三升。下酒五升。和分为三服。（千金同）又疗肝气虚寒。眼青盲 KT KT 不见物。 真珠 煎方。 真珠（四分研） 白蜜（...
论曰上焦如雾，其气起于胃上口，并咽以上贯膈，其气虚寒，则令 人精 神不守，引气于肺， 咳嗽 、语声不出、膈寒之病生焉。 治上焦虚寒，一切气逆，胸膈噎闷，心腹刺痛，胁肋胀满，饮食不消，呕逆欲吐。及治肺胃伤冷，咳嗽痞满，或上气奔急，不得安卧。 紫苏子丸 方 紫苏 子（拣净微炒） 陈 橘皮 （汤浸去白焙各二两） 高良姜 （炮） 桂（去粗皮） 人参 （各一两） 上 ...
...一小儿伤食，吐泻不已，后便泄青色，睡而露睛，手足指冷，额黑唇青。余谓大便青色，木胜土也；或时溏泄，脾气不足也；额黑唇青，寒水侮土也；悉属中气虚寒。用 五味 异功散 加 升麻 、 柴胡 、 木香 、 附子 ，二剂而愈。 一小儿盛暑 呕吐 飧泄，服 黄连香薷饮 益甚，用白虎 石膏汤 而 腹胀 作痛，手足并冷。余谓 脾气虚 寒，且夏月伏阴在内也，用五味 异功散 加...
...：治疗便秘须分清寒热虚实，否则不但无效，反而加重。患者口干欲饮，恶热，遇热易头痛、头晕，此为水饮化热；便干，胃腹胀硬，坐骨神经痛，四逆，为胃虚寒；头痛头晕，眠多梦，为热上壅和水饮上逆所致；有痰，右手有肿胀感，苔白根腻，为水盛；带经时间长，为血瘀水盛，舌暗淡脉细为血虚之应。此证为胃虚寒水饮代谢异常，致肠道失去津液濡养和滋润，则津液枯燥，无水行舟，加之濡养不利，...
论曰下焦如渎，其气起于胃下脘，别回肠，注于膀胱。主出而不内以传导也，其气虚寒，则津液不固，大 小便 利不止，少 腹痛 ，不欲闻人语，治宜温之。 治下焦虚寒，津液不止，气欲绝。 人参续气汤 方 人参 浓朴 （去粗皮 姜汁 炙） 陈 橘皮 （去白炒） 白茯苓 （去黑皮） 乌梅 （去核炒干） 芎洗三遍炒干各一 上一十二味，粗捣筛，每服三钱匕，水一盏，煎至七分，去滓...
脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致 胃病 。所以需养成良好的饮食习惯，还有脾胃虚寒病人可多吃 胡椒 猪肚 汤， 生姜 水。 胡椒 和 生姜 是健胃、暖胃的调味品，可以调理好脾胃虚寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现 胃痛 需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。 脾阳虚 衰，阴寒...
...清饭下，小儿用小丸子。服了忌吃热物半时。 《吉氏家传》 和气散 小儿或面青黄，手足逆冷，不思食方。 浓朴 （半两，姜煨） 人参 茯苓 甘草（炮。各一两） 茴香 （二钱） 上件为末，加减用水煎。 长沙医者郑愈传治虚寒吐泻，或取转后皆可服补药。 人参 茯苓 （各二钱） 硫黄 （半钱） 诃子肉 （一分） 上为末。每服半钱，水一小盏，姜枣同煎六分，连进二服。忌生冷。
...食冷或受凉后疼痛发作或加重，泛吐清水，食少，神 疲乏 力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱。 脾阳虚 衰，阴寒内盛所表现的证候。又称脾阳虚寒证。多由 脾气虚 证发展而来，或过食生冷，或 肾阳虚 ，火不生土所致。临床表现， 腹胀 纳少， 腹满 时减，腹痛喜温喜按，口泛清水，大便溏薄清稀，四肢不温，或肢体困重，或周身浮肿， 小便 不利，或 白带 量多质稀，小...
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