...于 峰 枣类营养丰富，是深受大众喜爱的食品。我们常吃的有鲜枣、干枣和蜜枣三类，三类枣营养价值有一定差别，大家在购买时要注意挑选。 鲜枣不仅甜脆多汁，而且营养丰富，其中维生素C含量最高，但不好保存，常温下几天时间就会失去鲜脆的口感。为了方便...
...这种排列方法是以其安全性为主要标准的，在产品的营养性和其他品质上未必越高越好。当前蔬菜质量安全问题有三个方面，除了农药残留之外，还包括重金属含量超标和硝酸盐、亚硝酸盐含量高两个问题。 导致蔬菜重金属含量超标的主要原因是工业“三废”和城市垃圾...
...往往流于刻薄和凉薄，世风浇薄，人心不古，从而使人精气散漫和抵抗力减弱，就容易导致多种疾病的侵袭。”？养生贵在全神 裘先生说“养生贵在全神”，就是努力使自己保持至善至美、恬淡宁静的心态。摒除邪恶和贪欲之心，不慕求浮荣，不损人利己，破除私心杂念，...
...春蔬中，素有“红嘴绿鹦哥”之称的便是柔嫩可口的菠菜。菠菜不仅色靓，营养更佳。据研究，菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质，其作用与哺乳动物体内的胰岛素非常相似，对保护糖尿病人，尤其是稳定Ⅱ型糖尿病人的血糖有较好效果。 国外学者研究还发现，菠菜...
...结核病是由结核引起的慢性传染病，在使用抗结核药物治疗的同时须增强机体抵抗力，营养的补充必不可少，因此为满足结核病灶修复的需要，营养法则应坚持“四高”。 ●高热能结核病是慢性消耗性疾病，热能需要超过正常人，一般要求达到每公斤体重每日供给30...
...，药物不良反映发生率7％－10％；品种数达11－15种时，不良反应发生率可达24％－28％。 5．用药不注意病人的年龄，生理特点，忽视老人、儿童、孕妇、哺乳期妇女等特殊人群的用药安全。 6．遇病时采取“先入为主”的态度，将病症自诊为“老毛病...
...跟不上，环境脏乱，治安秩序不好外，服务、物价、卫生、安全等方面都收到了投诉。有一些景区面对旅游的空前火爆，简直不知所措。云南有一个州，游客到处找不到住处，州长和旅游局长只好把他们安排到自己家里去住。 张希钦说，从目前的情况看，“十一”未到，...
...是中医学理论的指导思想，辨证施治是中医学理论的精髓。如果说到自身临床的感悟，那就是“临患务须辨证，施治贵在变通”。 一、临患认真辨证的必要性 我们都知道，辨证施治是中医有别于西医的特点之一，而临床如何辨证？怎样把辨证和施治紧密联系在一起的确...
...据新华社 英国一家推广安全的慈善机构负责人11日说，过于关注安全的人实际上妨碍儿童选择健康而充满活力的生活方式。他呼吁，孩子应该适当经历磨难。 英国事故预防协会会长汤姆·马拉基说，目光短浅的人总想把孩子“包裹在棉花里”。他认为，孩子在那些...
...鳜鱼又叫桂鱼、鳖花鱼、季花鱼，与黄河鲤鱼、松江四鳃鲈鱼、兴凯湖大白鱼，并称中国“四大淡水名鱼”。由于鳜鱼春季最为肥美，所以又博得了“春令时鲜”的美誉。 鳜鱼味道鲜美，营养丰富。每百克鳜鱼肉中就含蛋白质18.5克，脂肪3.5克，钙79毫克，...
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