...下降所致。身体内的变化，直接影响适应外界变化的能力，各种疾病便易侵害人体。针对老年人的上述情况，在老年人的保健上，要注意加强延缓衰老的外界因素。特别是膳食营养的平衡，充分的消化，摄入营养物质的充足和丰富的维生素和矿物质，都是抗衰老的有效措施...
...，可以有效地调整肝脏细胞的功能，抵御或减少自由基对它们的伤害。此外，它还具有抗炎作用，能与细菌、病毒中的蛋白质结合，使它们失去致病能力。国外的研究证明，新鲜的葡萄、葡萄叶、葡萄干都具有抵抗病毒的能力。 葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对...
...《母婴保健法实施办法》中规定了对孕产期保健和婴儿保健提供 营养服务，包括有关预防疾病、合理膳食、促进智力发育的科学知识， 我认为非常重要。 18个月以内的儿童营养状况，往往是5岁以内期间其生长发育的 决定因素。在这一阶段的主要因素是；出生...
...发生率及并发心肌梗死的死亡率也随年龄而增加。 5、骨矿含量改变及骨质疏松：骨质疏松可引起骨骼压缩、身材变矮，严重者可致骨折，常见于桡骨远端、股骨颈、锥体等部位。 经前综合症营养保健 ①少量多餐, 同时采用低糖饮食, 避免甜食 ②限制盐的用量, ...
...动脉的闭塞可导致视网膜的梗死、缺氧、大范围的毛细血管无灌注和功能的部分或完全丧失。慢性视网膜血管炎最终可导致“幻影血管”(此种血管常见于Behect病性葡萄膜炎)，并伴有视网膜萎缩和视神经萎缩，导致视功能的严重丧失或完全丧失。视网膜水肿也是...
...“更年男”身心调护5招 摆脱阴茎大小的误区 各年龄段男人营养之道 男人不同阶段的保健重点各不同 男人各年龄段的保健方法各不同 男性保健从年轻时开始 青春期男孩的禁忌 青春期男孩如何性保健 青春期男性如何保健 青年男士保健内容 首次遗精与...
...葡萄性平、味甘酸，能补气血、强筋骨、益肝阴、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除烦解渴。现代医学则证明，葡萄中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可以有效地调整肝脏细胞的功能，抵御或减少自由基对它们的伤害。此外，它还具有...
...发挥调节营养作用。 软与硬：食物有软硬之分，饭也有干稀之别。幼儿应多吃硬食，利于牙齿生长；老年人体质衰退多进食软食以加快营养吸收。肠胃病患者不可常食太硬太干的食物，会加重肠胃负担，诱使病情复发或加重。年轻人常食硬食利于保持良好的咀嚼功能。故...
...，甚至在炎症静止期仍可有明显的前房闪辉，这是由于血-房水屏障功能破坏造成的。肉芽肿性炎症可出现虹膜Koeppe结节或Busacca结节，甚至虹膜肉芽肿。虹膜肿胀有时呈海绵状外观。慢性前葡萄膜炎往往有虹膜后粘连，造成多种不同形状的瞳孔，如...
...加重肠胃负担，导致消化功能紊乱，出现厌食、腹泻等症状。因此，不妨先补充一些有营养易消化的食物，如鱼、蛋等，给肠胃一个调整适应期。 营养均衡 控制脂肪 “苦夏”过后，不少人除了食补外，还买来山药、蜂蜜、银耳、苹果、香蕉、葡萄、菠菜等都是不错的...
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