...绝大多数病人在进食前或 饥饿 时按压耳穴，可减轻饥饿感，抑制人体脾胃的 消化 功能，经治疗 后普 遍感觉身体轻松，体重下降。实践证实，耳穴 减肥 是一种方法简单、行之有效的减肥方法。 一、 耳廓 的结构 耳廓外覆 皮肤 ，内由形状复杂的 弹性软骨 作为支架，并附以 韧带 、脂肪、 结缔组织 、 肌肉 等构成。耳廓皮下分布着丰富的神经、血管与淋巴管。 耳廓的 ...
...健美的方法。 瑜伽修练方法主要有瑜伽姿势功、瑜伽身体洁净功、瑜伽 呼吸 功、瑜伽松弛和休息功及瑜伽冥想功等法。 现在将几种有增强 腹肌 、 减肥 健美作用的练功方法介绍如下。 一、猫伸展功 1、方法 跪式。双足背、 足趾 贴近地面，臀部坐在脚跟上，双掌心置于 大腿 上。然后向前弯腰，两臂伸向前方，使掌心平放在地面上，遂成四肢着地位（腕膝位）。接着，躯干重量放...
主要原料：鲜 荷叶 2张， 红糖 50克。 制作方法：将 荷叶 切成细条，与红糖同煮后去荷叶渣，温服。 效用说明：止血安神。适宜于因冲脉气盛、妊娠初期出现胎漏下血等症。
...涩精滑，散瘀血，消水肿痈肿，发痘疮，治吐血咯血衄血，下血溺血血淋，崩中产后恶血，损伤败血（时珍）。 【发明】杲曰︰洁古张先生口授枳术丸方，用荷叶烧饭为丸。当时未悟其理，老年味之始得。夫震者动也，人感之生足少阳甲胆，是属风木，为生化万物之根蒂。人之饮食入胃，营气上行，即少阳甲胆之气，与手少阳三焦元气，同为生发之气。《素问》云︰履端于始，序则不愆。 荷叶生于水土...
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天气闷热，吃什么都觉得腻。省级名中医、省中医院中内科主任陈意说夏季喝荷叶粥，不但可以清热解暑，化湿，还适用于夏季不思饮食者及高血压、高血脂等病症。 做法很简单。取鲜荷叶1张，大米150克，食盐适量。将荷叶洗净，切碎，与大米同煮，至粥熟，调入少量食盐即可。每天可食两次，温热食。
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止诸般吐衄下血，除一切阳水浮肿。产后恶血，损伤败血。消 痈 肿而发 痘疮 ，止干渴而下胞产后心痛， 荷叶 炒末，或汤或 童尿 服，或烧灰或煎汁皆可。（验方第一。） 胎衣 不下。同上。（第二。） 胎动见黄水，炙末， 糯米 泔水下。（第三。） 阳水浮肿，焙干米饮下，每二钱，日三。（第四。） 脚膝浮肿， 荷叶 心同 本煎洗之。（第五。） 痘疮黑陷，同 僵蚕 末服，...
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