...叶 3g、花茶1g。 用法：用酸枣仁的煎煮液200ml，冲泡 竹叶 、花茶饮用。也可不用茶。 功能：清心安神。 用途：睡卧不安、心多惊悸。 4、 酸枣丹茶 原料：酸枣仁5g、 丹参 3g、花茶1g。 用法：用酸枣仁、 丹参 的煎煮液250ml，冲泡花茶饮用。也可不用茶。 功能：清心除烦，养血活血。 用途： 冠心病 伴虚烦失眠。 5、 酸枣石茶 原料：酸枣仁5...
（一）中医学对药茶保健功能的认识 中医学对药物治病原理的认识，主要通过“四气”、“ 五味 ”、“升降沉浮”、“归经”这几个基本理论来阐释的。 1．四气。包括寒、热、温、凉，它是通过对不同性质的疾病分类归纳后反推出来的。人体疾病虽然多种多样、千变万化，但归纳起来只有这几个最基本的类型。通过大量的临床实践，也就总结出了药物的功能，凡是能够治疗寒性疾病的药物属温性...
中国人历来就有饮茶习惯，饮茶不仅能解渴，并能起到一定的保健作用。家庭自制保健茶，既经济又实惠，因而颇受欢迎，在此向大家介绍几款保健茶的做法，供大家应用。 枸杞茶 枸杞茶 能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善 疲劳 。 对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。配制时只需十几粒 枸杞 ，加热水冲泡频饮，连续饮用两月便会有效。 菊花茶 菊花 有清肝明目作用...
...效的，主要是其中一种称为茶多酚的物质，这种物质具有抗氧化效果，与维生素B、E等配合，能起到补充水分紧实肌肤等作用。 目前绿茶已经成为最流行的保健品。特别是一些广告铺天盖地的渲染效应以及以绿茶为主要成分的各种相关美容保健品的层出不穷，使一些人把绿茶当做护肤健体的最佳选择。对此，有关专家提醒广大女性消费者，时尚的潮流不能盲目跟从，绿茶本身作为保健品来说，没有任何...
...g。 用法：用300ml开水冲泡饮用，冲饮至味淡。 功能：祛风通络，止血消瘀；降血压。 用途：风湿痹痛、筋脉拘挛；跌打损伤；风湿性关节炎。 4、络加茶 原料： 络石藤 5g、 五加 皮3g、花茶3g。 用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：祛风除湿，强筋骨。 用途：风湿性关节炎。 5、 鸡血藤茶 原料： 鸡血藤 10g、花茶3g。 用法：用3...
八仙茶防治动脉硬化 柏子仁茶适用于失眠、多梦 保健类药茶之补气壮阳茶（二） 保健类药茶之补气壮阳茶（三） 保健类药茶之补气壮阳茶（一） 保健类药茶之除湿利水茶（八） 保健类药茶之除湿利水茶（二） 保健类药茶之除湿利水茶（六） 保健类药茶之除湿利水茶（七） 保健类药茶之除湿利水茶（三） 保健类药茶之除湿利水茶（四） 保健类药茶之除湿利水茶（五） 保健类药茶之除...
...杜仲5g、 木香 2g、 茴香 1g、花茶3g。 用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：补肾强筋，理气止痛。 用途：腰痛。 4、 杜仲芎茶 原料：杜仲5g、 川芎 3g、 丹参 2g、 桂心 2g、 细辛 0.5g、花茶3g。 用法：用前几味药的煎煮液350ml泡茶饮用，冲饮至味淡。 功能：强肾活血止痛。 用途：突发腰痛不可忍。 5、 杜车茶...
...、神疲懒言、食少倦怠、而色苍白、 头晕 目眩、 心悸 、舌淡、脉虚细 无力 等气虚类症状，可选择饮用 人参 茶、 黄芪 茶、 白术 茶、 山药茶 等具有补气功能的茶饮。 阳虚体质 者的养生茶饮。阳虚体质指机体素有阳气不足，导致功能的部分衰退，常出现肢冷 畏寒 、而色苍白、倦怠无力、口淡不渴、 小便 清长、大便溏薄、舌质淡白、脉虚迟或沉弱等阳虚类症状，可选择饮...
...充维生素B族。比如咀嚼、食物摄取有问题的银发族，可适量补充复合维生素，孕妇和儿童最好不要随便补充维生素。 守则2 注意药物交互作用 维生素和保健食品经常会与西药发生作用，建议心、肝、肾有问题的人使用前，最好先和医生讨论。如鱼油、大蒜、银杏与阿司匹林同用会有出血危险。 纤维类保健食品，如车前草等会减少止痛药普拿疼药效，因此最好先服用西药，等两小时药物吸收后，再...
绿茶几乎是中国人每天的必备饮品，本身就具有保健养生的左右。当配合 红花 ，更有减肥美容的好处。 [原料] 红花 5克，绿茶5克。 [制法] 将红花、绿茶放入有盖杯中，用沸水冲泡。 [用法] 当茶频频饮服，一般冲泡3至5次。 [功效] 降低血脂，活血化瘀。 [主治] 血瘀痰浊型 高脂血症 ，症见身体 肥胖 ， 胸闷 刺痛， 脘痞 腹胀 。 [按语]本方取材方便...
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