食欲为人生三大本能欲望之一。食欲何只仅预兆脾胃，食欲的正常与否是 脏腑 功能状况的反映。欲食与 厌食 更是基础生 命功 能正常与否的一块试金石，尤其为某些 代谢性疾病 的前兆…… 第一节 食欲预兆的理论基础 食欲、睡欲和性欲为人生三大 生理 本能欲望，三者的正常与否反映着人体基础生命功能的正常和平衡，三者中只要有一方面缺乏和过分都会导致基础生命紊乱，最终导致...
...弱。 2、情绪 紧张 过度 疲劳 ： 在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起 失眠 、 焦虑 等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲下降。 3、酗酒吸烟： 酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有 溃疡 病、 慢性胃炎 ，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指 肠穿孔 ;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。 ...
中阳不振指中焦脾胃阳气虚弱，消化机能不振。 【中阳不振】 指中焦脾胃阳气虚弱，消化机能不振。主要症状有食少不化、 呕吐 ，泄泻、四肢清冷，面色萎黄，唇淡等。多见于慢性消化不变，慢性 痢疾 等病。
食欲不好是人们经常会遇到的现象，尤其是夏季的外界因素更会使人不思饮食。引起食欲下降的原因很多，常见的有： 1.情绪紧张和过度疲劳。失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃酸功能失调，引起食欲下降；过度的体力劳动或脑力劳动，也会引起胃壁供血不足，使胃消化功能减弱。 2.经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。 3.胃经常处于饥饿状态，久之...
预防老花眼药粥 中医认为，老花眼是由于人上了年纪后，气血渐衰，肝肾精气亏损，不能荣养眼目所致。若能注意眼睛保健，视力的进一步衰退是可以预防或延缓的。现介绍几则防治老花眼的药粥。枸杞粥取枸杞子50克，粳米200克，冰糖少许（根据自身状况也可不用冰糖）。先将粳米加清水煮至六成熟时，放入枸杞子、糖，拌匀后继续煮至米烂粥成，每天早晚食用。何首乌粥何首乌60克，粳米2...
...这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，而葡萄糖正是脑部唯一的“燃料”。 低脂牛奶 温热的牛奶向来就有镇静、缓和情绪的作用。尤其对经期女性特别有效，能帮她们减少紧张、暴躁和焦虑的情绪。 鸡肉 当我们体内缺乏维生素B12时，就会出现恶性贫血、食欲不振及记忆力减退等问题。而鸡肉富含维生素B12。所以，当你晚上睡不好，白天总感觉疲惫时，那就多吃点鸡肉吧。
...持。同时配合 菊花 生地茶 （ 菊花 10克， 生地 、 麦冬 各15克，开水冲泡 代茶饮 ）效果更佳。 长期 腹泻 导致身体偏瘦者—— 山药粥 由于长期腹泻导致的身体偏瘦，在青年人、中年人、老年人中都会出现，同时还会伴有大便不成形、倦怠 乏力 、面色萎黄等症状。中医认为，脾为后天之本、气血生化之源。一个人的脾胃功能下降，运化功能不强，必然会导致肢体乏力、身...
...效缓解疲劳、降低血压、保肝降糖、软化血管、降血脂、治肾衰。体质虚弱、抵抗力差的人更适宜长期食用。 下面教大家做一款“黑豆枸杞粥”，能有效帮你赶走眼疲劳。 黑豆100克，枸杞子3～5克，红枣5～10个，料酒、姜汁、食盐各适量。加水适量，用急火煮沸后，改用文火熬至黑豆烂熟，即可取汤饮用，每日早、晚饮用，每次2～3杯为宜，可长期饮用。黑豆粥可以加入冰糖30～50克...
...溏泄，进而肢体困倦。如果女性脾虚湿困，在月经来潮的特殊时期，就会特别的困倦，总是想要睡觉。 那有什么办法对付脾虚湿困吗？这里教大家两个妙招，赶走经期“瞌睡虫”。 按摩四穴位：先在风池和风府穴用拇指指腹部做轻缓旋揉的节律性动作。操作时腕部放松，摆动前臂，带动腕和掌指，揉动时需蓄力于手指，稳定在操作部位。手法宜平衡，不需过强刺激。然后再在足三里与三阴交穴位处以同...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。