茄子_《食物疗法》_中医本草书籍_【岐黄之术】

...茄子是夏季常见的蔬菜之一,营养价值较高。它与人们公认的营养价值较高的西红柿相比,除维生素A及维生素C的含量较低外,其它维生素、脂肪、糖和铁及磷都很接近,而蛋白质及钙的含量还比西红柿高大约3倍,所含的热量也要高近一倍。茄子有白茄、紫茄、圆茄...

http://qihuangzhishu.com/139/52.htm

窕窕气功苗条健康_【中医宝典】

...修身养性,改变脾气,帮助身体吸取好的、排掉不好的;透过正确的呼吸,除了能够将体内不好的东西排除,也能够排掉脂肪,达到减重目的,因此,气功既可以健身,也可以健美,是一种全方位的最佳减重法。 四大功效散发光彩 气功是一种健康省钱的减重方法,随时随地...

http://zhongyibaodian.com/zs/38758.html

茄子的养生功效_膳食养生_【中医宝典】

...茄子可以减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。 茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。...

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都市亚健康人的饮食处方_饮食健康_亚健康饮食_【中医宝典】

...根据不同的食疗效果,分为清润健康套餐和健脾营养套餐,让您在品尝美味的同时,能为身体的免疫力加把劲。 美极生炒牛肉饭 清润健康套餐适应了夏季饮食宜清宜淡的口味,烹制了雪菜四季豆炒虾仁、鲍鱼菇扣海参、酸菜煮鲈鱼等几款清淡菜式,美味之余,还能...

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12个健康承诺_【中医宝典】

...7.每天一两肉——肉类和水产中的血红素铁、锌和蛋白质能帮助女性拥有红润容颜和温暖的身体,只要适量摄入,就能美味健康兼得。 8.每天一个蛋——最新研究确信蛋黄是营养素的宝库,其中含有12种维生素和多种保健成分。它不仅有益于心脏,而且有利于...

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节日谨防“美味综合征”_【中医宝典】

...是因为食用美味佳看过量而引起的“美味综合征”。大量的临床统计资料表明,随着人们物质生活水平的提高,该病的发病率逐年增高。 美国内科医学专家赫曼·考茨克通过对1000余例病人的临床统计分析和理化检验结果证明,在病人食入的鸡、鸭、鱼、肉等鲜味...

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茄子酒方(肠风)_百病药酒_【中医宝典】

...茄子酒方治久患肠风泻血。 【来源】《圣济总录》 【配方】茄子种(大者)三枚。 【制法】上一味,乘将一枚湿纸裹,于煻火内,煨熟取出,入瓷罐子,乘热以无灰酒一升半沃之,便以蜡纸封闭,经三宿去茄子。 【主治】治久患肠风泻血。 【用法】暖酒空心分...

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多吃茄子祛除老年斑_药膳食疗_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...老年人因血管逐渐老化与硬化,皮肤上会出现“寿斑”(老年斑),而多吃些茄子,老年斑会明显减少。 茄子含有丰富的维生素A、B1、C、D,蛋白质和钙,能使人体血管变得柔软。茄子还能散瘀血,故可降低脑血管栓塞的几率。 此外,茄子还有以下一些功效:...

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甘露食品入菜肴享受健康美食风_【中医宝典】

...何谓甘露食品?即膳食纤维食品,系选用边远深山生长的天南星科植物魔芋为原料,提取其有效成分葡萄甘露聚糖,经独特工艺精心加工而成。日前,京城厨师已研制出多款甘露系列菜肴,让食客美味健康同享。 魔芋,又称鬼芋、鬼芋头、星芋等,性温味辛。经研究...

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荜澄茄子_【中药方剂】中医药方,中药方

...目录 《鸡峰》荜澄茄子 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《鸡峰》:荜澄茄子【处方】荜澄茄3两,白豆蔻3两,缩砂仁3两,青橘皮3两,陈橘皮3两,莱菔子1两,肉豆蔻1两,茴香1两,桂1两,丁香半两,木香半两。【制法】上为细末,水煮面糊为丸,如梧桐子...

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