萝卜、芥菜同属十字花科，都是冬季时令蔬菜。如果这类蔬菜长期同时食用，可以产生硫氰酸盐。 硫氰酸盐在人体内很快转变为硫氰酸。硫氰酸是一种抗甲状腺物质，具有抑制甲状腺机能的作用，时间长了，可引起甲状腺肿大。 苹果、橘子、葡萄、梨等水果都含有类黄酮，在人的肠道内能转变为二羟苯甲酸和 阿魏 酸，这两种物质抑制甲状腺机能的作用很强。 因此，萝卜、芥菜和上述水果长时间同...
把 西瓜 做成各种菜式，可以帮老年人开胃解暑，并且利于维生素和蛋白质的吸收。 如 西瓜 与 苦瓜 配合，可以起到 利尿 作用;把西瓜汁做成西瓜酪，有利补充蛋白质;西瓜浇点辣汁，可以提高老人食欲和消化系统功能。 把西瓜做成各种菜式，可以帮老年人开胃解暑，并且利于维生素和蛋白质的吸收。如西瓜与 苦瓜 配合，可以起到利尿作用;把西瓜汁做成西瓜酪，有利补充蛋白质;西...
花生叶是天然助眠药 花生的营养价值比粮食类高，可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食品媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，很适宜制造各种营养食品。花生有“长生果”之美称，其药用价值也是有目共睹，颇受百姓偏爱。然而，废弃的花生叶是一种安全有效的天然助眠药，恐怕这一常识，却是鲜为人知吧。 因花生叶“昼开夜合”的生物特性与人类“日出而作，日落...
...姜 。先用大火煮3-5分钟，然后该用小火煮15-20分钟，汤变成乳白色即可。 鲫鱼含丰富的蛋白质、糖类、钙、铁、磷等营养成分；酸菜有去腥味、开胃作用。准妈妈可以在饭前喝一碗酸菜鲫鱼汤，能够开胃。 自制酸黄瓜 黄瓜洗净后，切成细条，用盐腌15分钟，渍水，加入少许食醋、糖搅拌。用保鲜膜封住碗口放入冰箱内，30分钟后即可吃。如果觉得冰，可以放在桌上凉一会儿。 黄瓜...
新的口气不但能够令人感觉愉快，增强自信，甚至能增强人的判断能力，下面4种食物助你口气清新。 第一种：香芹菜 这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、 薄荷 也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼的时间越长越好。 第二种：酸奶 每天坚持喝酸奶可降低口腔异味，喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，清洁口...
...题，87%的受访者觉得睡眠问题已给他们的工作和生活带来了负面影响。北京同仁医院临床心理学部的赵梅女士指出，均衡的饮食和适当的锻炼，是最好的“助眠剂”。雀巢奶品业务单位总监赵世德先生说，添加蜂蜜的热牛奶一直被认是睡前最好的诱睡饮品，尤其是某些强化了维生素B6和镁等营养成分的牛奶，更能起到促进睡眠的作用。 金枪鱼寿司要少吃 据路透社日前报道，美国一项调查发现，在...
治产后胃气不和， 呕吐 不止，全不纳食。宜服 开胃散 。 诃子肉 （两半） 人参 （一两） 甘草 （半两） 上三味，为细末。另以 半夏 半分， 生姜 一分， 薤白 二、七茎，水一大盏，煎至六分，去滓，分为二服。 疗产后呕逆不止。（邓知县传） 橘红 （一两） 半夏曲 甘草 （各半两） 藿香 （三两） 上为细末，每服二钱。水一盏半，姜三片，煎至六分，无时候。 治...
...用开水洗净的荷叶上，放进塑料盆中，加适量水，将荷叶封好，盖上盆盖，放进微波炉（也可放在电饭煲蒸笼上）用高火煮15分钟，再将微波煎碟预热3分钟，加入2汤匙油，用高火将油烧沸，放入冬菇粒、瘦肉粒用高火煎2分钟，再放入虾仁煎1分钟，然后把煎好的冬菇、瘦肉、虾仁倒入饭内拌匀，盖好用高火再煮3分钟即可。 （上述操作也可在煤气灶上完成）荷叶饭清香可口，味道鲜美，十分开胃
目录 《辨证录》开胃填精汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《辨证录》：开胃填精汤 【处方】 人参 3钱， 白术 5钱， 熟地 1两， 麦冬 3钱， 山茱萸 3钱， 北五味 1钱， 巴戟天 1两， 茯苓 3钱， 肉豆蔻 1枚。 【功能主治】 开胃 气， 进饮食 ，生精神。主入房纵欲，不知保涩，以致形体 瘦 削， 面色痿黄 ，两足乏力，膝细腿摇，皮聚毛落，不能任劳...
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