...一个国际科研小组日前介绍说，他们在全球范围内经过长期调查研究发现，不良生活方式是诱发心肌梗塞的重要因素，而改掉这些不良方式则可以大大降低心肌梗塞发生的风险。 据德新社报道，一个国际科研小组进行了一项名为“国际心脏”的大型调查研究，得出了...
...据海外媒体报道，近年来的研究发现，黄豆类食品如豆浆、豆腐等对补充钙质、预防骨质疏松十分有效。 人一生中骨头最坚硬的年龄是２５至３５岁之间，如果在这段时间能多摄取一些钙质，身体就有足够的存量来应对日后钙质的减少。钙质除了可预防骨质疏松外，...
...往往才被发现。 骨质疏松如果任其发展下去，危害是怎样的？ 骨质疏松到了一定程度骨头就会变得很软弱，最大的问题就是会折断。骨头一旦折断那么正常的生活规律没有了，只能躺在床上，另外还有疼痛，这样其他器官的功能就会出现破绽。 骨质疏松症有男女差异吗...
...、恐惧、劳累使他们的前列腺问题更严重。 健康解码：正常的婚姻，良好和谐的性爱是保护前列腺的最佳方式；平时多饮水，保持排尿通畅，注意个人卫生，预防尿路感染；饮食注意清淡，拒绝烟酒及辛辣刺激饮食；适时运动，不要让前列腺长时间压迫；及时就医，选择...
...月经失调的预防方式是患者比较关注的，专家指出造成月经推迟的原因有很多种，但是如果排除怀孕，也不是药物的副作用，或者手术的影响，想要治病，一定要先了解月经失调的预防方式。 月经失调的预防方式： 1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别...
...的饮食，良好的饮食习惯总是有益无害的。过多的吃咸而辣的食物不宜多吃，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。 二、养成良好的生活习惯 培养良好的生活习惯预防卵巢囊肿最重要的一点，什么是良好的生活习惯，标准就是规律的生活，戒烟限酒。这不单单可以预防...
...溃疡或背痛的物理问题可能会导致失眠，用医疗问题，如哮喘，过敏，药物和睡眠呼吸暂停。如抑郁和焦虑情绪问题可能是一个原因。麻烦的灯光和声音，例如 - - 在我们的睡眠环境刺激可以使我们保持清醒。因此，可以生活方式的问题，如咖啡因，尼古丁，酒精，或...
...累积，从而达到有效预防卵巢囊肿的目的。 养成良好的生活习惯。烟和酒是极酸的酸性物质，也是引起卵巢囊肿的原因之一，所以应养成良好的生活习惯，戒烟限酒。 保持良好的心态。现在有越来越多的妇女得了卵巢囊肿，主要原因在于压力过大。压力可导致过劳体虚...
...随着现代人生活节奏的加快，人们的生活方式也发生了显着的变化，其中有的变化提高了生活质量，但是相当一些变化对人类的身心健康极为不利。在城市，有些人崇尚夜生活，喜欢晚上工作、学习和娱乐，总是熬到很晚才休息，尤其是被称为“网虫”的族群，总是...
...生活中如何预防卵巢囊肿发生?很多患者有这样的疑问，卵巢囊肿危害大家的健康，因此大家一定要想办法积极的预防和控制，关于生活中如何预防卵巢囊肿发生，专家给出了如下建议，我们详细把握一下。 生活中如何预防卵巢囊肿发生： 1、养成良好的生活习惯，...
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