推拿按摩从古至今一直是中华民族强身保健、防病治病、益寿延年的常用方法，具有“灵验、方便、廉价”的特点，不受设备、环境等条件限制，不用针、不用药，即能达到祛病强身的目的。在健耳防聋方面，我们的祖先留下了很多宝贵的推拿按摩方法。现将古今耳部防聋助听按摩方法收录如下： 鸣天鼓 双手掌心紧按耳朵孔，中指和食指放在头后枕部轻轻叩击，使耳内隆隆如闻鼓声，每次叩击36下。...
中医穴位按摩能有效防治过敏性鼻炎及其他各种慢性鼻炎，具体步骤如下： 准备姿势：上身端正坐位，眼平视前方，注意力集中，全身放松，双手手掌搓热。 第一节：以双手拇指分别按住两边风池穴，其余手指可包住头部，旋转揉按4个8拍（旋转1次为1拍）。 第二节：以右手食、中指旋转揉按百会穴4个8拍。 第三节：以双手食指旋转揉按太阳穴两个8拍。 第四节：用双食指按压印堂穴，然...
经前乳房胀痛与子宫肌瘤、乳腺增生以及妇科肿瘤有什么必然联系？ 中医经络学说认为，女性乳房属足厥阴肝经，通过冲、任、督三脉与子宫相联系。所以如果肝经发生问题，就会在以上部位有所反应。 女性最容易发生的与足厥阴肝经有联系的就是肝郁气滞。肝郁气滞具体的表现有烦躁、抑郁、两胁胀满等，郁久化热就会导致心烦急躁、易怒、口干、头疼等。如果肝经气郁不舒时间过久，就容易使足厥...
...腺疾病。海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平。因此，经常食用海带有助于防治乳腺增生。 妇科肿瘤——多吃红皮蔬果 红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性，可预防妇科肿瘤。 卵巢癌——多吃高钙食物 大量调查发现，摄取足量钙质的女性比...
...（1）腹部检查：形态，有无肌 紧张 、压痛、反跳痛（尤其是下腹），有无肿块（部位、大小、形状、质地、活动度、压痛）及 移动性浊音 。 （2）妇科检查： 外阴：已产式还是未产式，发育、 阴毛 、阴蒂、前庭大腺、会阴、尿道口情况，有无赘生物、畸形。 阴道：发育、粘膜情况，有无畸形、分泌物及出血（量、色、气味），白带及其性状。 宫颈：大小、质地，是否光滑，有无裂痕...
广东省妇幼保健院少女妇科已经开诊两年了，最近一年小病人越来越多，就诊小病号有小到刚刚满月的女婴，大到11-12岁的少女，主要是炎症和发育方面的问题。很多家长都以为妇科病只会发生在成年女性身上，不会与小女孩沾上边。其实，由于小女孩尚未发育完全，再加上没有注意养成良好的卫生习惯，所以也会导致很多妇科炎症的发生。 月月才半岁，最近拉尿总是哭，妈妈给她换尿布时发现她...
妇科病史的采集，除与一般内科史相同处外，主要应询问有关妇科疾病的特殊病史。 一、主诉 患者就诊时妇科疾病的主要症状及其发病的时间。 二、现病史 包括从发病开始至就诊时妇科疾病的发生、发展和诊治的全过程。 三、既往史 既往身体健康情况，曾患何种疾病，特别是妇科疾病与诊治情况，有无过敏史。 四、月经史 初潮年龄、月经周期、经期日数、月经量及颜色、有无血块与 痛经...
自我按摩可治疗阳痿 阳痿为临床常见多发病，患者痛苦又无奈，采用按摩治疗阳痿疗效甚佳，介绍如下。 一、按摩腹股沟 用双手拇指、食指、中指指腹向阴茎根部方向自外而内对称按摩两侧腹股沟，按摩之力宜轻柔舒适不痛为度，左右各50次。 二、捻动精索 以双手拇指、食指、中指对称捻动阴茎根部、阴囊上方之精索，其用力以出现轻度酸胀或舒适感为度，左右各50次。 三、搓揉睾丸 以...
近年来，用中药熏洗治疗妇科病的报道颇多，疗效可靠，且无副作用。 近年来，用中药熏洗治疗妇科病的报道颇多，疗效可靠，且无副作用，简介如下： 1、阴道炎 取鹤蚤、 苦参 、 蛇床子 、 狼毒 、 白藓皮 各30克。 霉菌性阴道炎 ，加 龙胆草 15克、剥皮 大蒜 20克； 滴虫性阴道炎 ，加 百部 20克， 马齿苋 30克； 老年性阴道炎 加 黄柏 、 黄芩 各...
...前4天左右，雌激素分泌量急剧减少，从而影响植物神经，使血管收缩，血液循环受阻，故女性容易畏寒。畏寒导致女性排卵障碍，使月经失调，从而引发各种妇科疾病。因此，女性注意身体保暖很重要。 而给身体保暖，背部是一个很重要的部位。专家说，背部褐色脂肪细胞分布较多，它有燃烧脂肪、调节体温的作用。此外，颈围、肘、腹股沟等处，动脉血管贴近体表，在这些部位加温保暖，可以事半功...
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