明目美窨药膳方_膳食美容_【中医宝典】

羊肝粥 有补肝明目之功。适用于视物昏花,视力下降者。 1. 羊肝 粥 鲜 羊肝 片200g, 粳米 250g, 花生 油、葱、姜末、酱油、盐、味精各适量。制法:锅中加入 花生油 ,用中火将油烧至四五成热时,倒入葱、姜末炒香,加入羊肝煸炒,再加入酱油及清水适量和淘洗干净的 粳米 ,用武火烧沸后,撇去浮沫,改用文火煮至米烂粥成,加盐、味精调味即可。每日1剂,连食

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蜂蜜蔬菜汁最养颜_膳食美容_【中医宝典】

现在不少女性朋友都知道,喝 蜂蜜 能养颜,而常喝蔬菜汁也能排毒养颜,其实, 蜂蜜 蔬菜汁搭配养生功效更好。 蜂蜜 芹菜 汁:新鲜芹菜适量,洗净榨汁,添加适量蜂蜜,每天饮服2~3次,每次一汤匙,饭前饮服,对 尿道结石 、 前列腺炎 、 皮炎 等都有良好的辅助治疗作用。 蜂蜜番茄汁:番茄适量,洗净榨汁,一杯番茄汁添加一汤匙蜂蜜调匀,每天饮服2~3次,能增强食欲,

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祜斑增白药膳方_膳食美容_【中医宝典】

桃杏蜜丸有活血化瘀,祛斑增白之功。适用于颜面较黑,有黄斑、褐斑者。 1.金龙汤 蛇肉500g,味精、盐、姜、葱、甜酒各适量。制法:将蛇肉切成小段,放入汤锅中,加清水适量及姜、葱、甜酒、盐煮至蛇肉烂熟,加味精调味即可。喝汤食肉。 有活血通络,祛斑除痘之功。适用于风湿 麻痹 ,皮肤燥痒,褐斑。 2. 白果 奶饮 白果 300g,白 菊花 4朵,雪梨4个,牛奶20

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气功美容_中医美容_【中医宝典】

气功按摩美容术 气功美肤之散步运动 气功美容的产生和发展 气功美容的特点 气功美容之盘腿静坐气功 气功美容之气功祛皱法 气功美容之润颜功 气功美容之童面功 气功美容之驻颜功 什么是气功美容 中医气功的美容功效 中医气功美容常识

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针灸美容_中医美容_【中医宝典】

艾灸美容美容灸灸出健康好气色 什么是针灸美容 针刺美容的注意事项 针灸放血速效治痤疮 针灸疗法祛除眼袋 针灸美容:由内至外红润 针灸美容的分类和原则 针灸美容的好处 针灸美容的作用 针灸美容前的准备 针灸美容祛痘 针灸美容之耳针法 针灸美容之毫针法 针灸美容之灸法 中医详解针灸美与祛眼袋

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按摩美容_中医美容_【中医宝典】

5分钟脸部按摩美容法 爱美女性必知的按摩美容术 按摩护肤祛除死皮 按摩紧致你的胖胖脸 按摩美容--白发 按摩美容--痤疮 按摩美容--脸睑皱纹 按摩美容--色素斑点 按摩美容--四肢部位 按摩美容--脱发 按摩美容--驻颜润肤 按摩三焦可消痤疮 按摩足三里能抗衰老 常按摩手掌肤色更好 常揉脸改善循环不显老 搓耳美容又健康 脚心按摩能美容 面部按摩活血美容 面...

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中药美容_中医美容_【中医宝典】

喝中药汤可让7种女人神彩各异 黄褐斑的中药面膜方 六款中药美容面膜 玫瑰淡斑面膜 美容抗衰方 美容养颜的中药 哪些中药能护肤美容 让肌肤更娇美的中草药 三款药方助你容颜长存 桑叶有良好的皮肤美容作用 什么是中医美容 桃花美容治便秘 夏季中医辨证祛斑 夏季中医辨证祛痘 延年驻颜的中药 益母草美容 中药护肤美容验方 中药活血调经祛病美容 中药美容外用法 自制种3...

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3个抗衰老食疗秘方_膳食美容_【中医宝典】

丹参 性微寒,加工后转为平而滋润,养血活血;制首乌性微温,补肾固精,养血益肝。参乌茶有补精血,益肝肾作用。 抗衰老推荐食疗 方1、二精粥 原料: 黄精 10克, 枸杞子 10克,50克 小米 。 用法: 黄精 用清水浸,洗净加盖蒸至黑色,切成小块。把黄精小块加入小米中同熬成粥,再加入 枸杞 子,煮1-2分钟即可。 功效:黄精性平,补诸虚,填精髓; 枸杞子 性

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苦瓜牛蹄筋 延缓皮肤衰老_膳食美容_【中医宝典】

蹄筋中含有丰富的胶原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老,有强筋壮骨之功效。 食材: 苦瓜 100克,水发 牛蹄 筋100克。 调料:盐2克,葱片4克,姜片3克,蒜片3克,料酒8克,水淀粉5克,色拉油30克。 原料采买:牛蹄筋中含有丰富的蛋白质和胶质,便于被身体吸收利用。原料易得,任何菜市场、超

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有益女性的五味抗衰食物_膳食美容_【中医宝典】

营养专家认为“要想长寿,多吃 大豆 ”。其原因在于大豆是植物中雌激素含量较高的食物之一,这对于女性的健康是很重要的。 花菜:花菜中含有大量的抗癌酶,其含量远远超过其他含酶食物。除此之外,花菜还含有可以防止 骨质疏松 的钙质、女性常常缺乏的铁元素以及由利于孕妇的叶酸。 草莓:草莓可以改善肤质,减轻 腹泻 ,缓解肝脏疾病及尿道疾病。与此同时,草莓还可以巩固齿龈,

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