...12含量丰富。很多老年人为了降低动物脂肪的摄入，膳食中动物性食物摄入较少，而植物性食物中铁的利用率差，几乎不含有维生素B12。因此，贫血的老年人应注意适量增加瘦肉、禽、鱼、动物血和肝的摄入。新鲜的水果和绿叶蔬菜可提供丰富的有机酸、维生素C和...
...临床体征检查和营养状况的实验室检验等结果，评定其膳食儿童的生长发育有什么影响，从而改善饮食的调配，并为国家食物的计划生产和改进人民营养状况提供科学依据。42.1.1 膳食调查的内容膳食调查主要包括：①调查期间每人每日所吃的食物品种、数量，这...
...所指的肥胖为单纯性肥胖，即体重超过标准体重20%以上即可称为肥胖。 肥胖不仅影响工作、生活、美观，而且对健康有一定危害性。世界卫生组织已将肥胖定为疾病，是目前继心脑血管病和癌症之后对人类健康威胁的第三大敌人。肥胖者易发生高血压、冠心病、脂肪肝...
...过度的双重困扰。一方面，到2005年底，全国还有2365万贫困人口，他们营养明显缺乏；另一方面，部分城市居民由于营养过度造成失衡，相关疾病的患病率不断攀升，并呈现从城市向农村、从老年向中年甚至幼年蔓延趋势。 “偏离‘平衡膳食’的食物...
...最重要的是降低热能的摄入，每天可减少250～500千卡的热能摄入。 有两种方法：一种为避免高脂肪、高热能的食物，孩子应不吃肥肉、鸡皮、各种香肠、沙拉酱等，炒菜的油要减少，少吃猪肉，以鱼、虾、去皮的鸡、鸭代替，不吃西式快餐、炸薯条、土豆片、...
...诱因是多方面的，目前已能够被公认的主要有以下几个方面： 1、遗传因素。如双亲为肥胖，其子女肥胖的发生率约为80%；如双亲中一方为肥胖，其子女肥胖的发生率约为40%。 2、环境因素。 3、心理因素。心情不好也可引发肥胖，此种情况多发生于7岁左右...
...按国际疾病法（ICD）命名血液病系统疾病。将血液病分为红细胞疾病、白细胞疾病和出血性疾病三大类 一.红细胞疾病：缺铁性贫血、营养性巨幼细胞性贫血、6-磷酸葡萄糖脱氢酶缺乏性溶血性贫血、自身免疫溶血性贫血、地中海贫血、再生障碍性贫血、阵发性...
...女性朋友在日常生活中，一定要做好预防工作，以下为大家介绍了有效预防宫颈白斑三大方法。 有效预防宫颈白斑三大方法： 一、调整好日常生活习惯 很多时候宫颈白斑的因素，都与睡眠不足，操劳过度，情绪差等有直接关系。所以，对于宫颈白斑的预防首先应当调整...
...隔离缓冲作用可以保护内脏、肌肉和骨骼。内脏不至因剧烈震动而出血、受伤。脂肪帮助脂溶性物质和脂溶性维生素(维生素a、d、e、k)的吸收。如脂肪供应缺乏，就可以造成这些物质和维生素缺乏，引发相应的疾病。 编者按：肥胖重在预防，因为肥胖是不可逆转...
...表明，人体内番茄红素含量过低与子宫癌、肺癌、乳腺癌及动脉硬化等慢性病的发生有关，所以每天应该保证吃1到2个西红柿。 绿茶：绿茶中的茶多酚具有抗氧化的作用，并能促进人体内的毒物排泄。每天饮两到三杯绿茶的人，血液中含足够的茶多酚，有利于身体健康。...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
