...目前，对于老年人骨关节炎，常用药物是抗炎止痛药，许多患者长期服用这类药物缓解疼痛。 抗炎止痛药的确对缓解骨关节炎症状有很大帮助，但必须谨慎使用。有关专家建议：阿司匹林、消炎痛和萘普生等药物对病情改善效果不佳，并且副作用大，不宜作为骨关节炎...
...骨关节炎的发生可能与以下的一些因素有关： ◆遗传因素 一项研究发现，30％的手部骨性关节炎和65％的膝关节骨性关节炎与遗传因素有关。另一项研究表明，父母与孩子之间或同胞姐妹之间骨性关节炎的相关性远高于夫妻之间。 ◆肌肉无力 一般认为骨性...
...骨关节炎曾被称为退行性关节炎，增生性关节炎等。其病理特点是关节软骨进行性破坏和骨质增生。根据流行病学调查，骨关节炎常见于50岁以上的中老年人，并且年龄越大发病率越高。 老年人骨关节炎的临床特点是：女性发病率高于男性，尤其是体胖的老年人最...
...骨关节炎并发肢体关节活动障碍，严重时会产生肢体内翻及屈曲挛缩畸形，最后出现关节病残。...
...茶叶消暑、降温、防癌、健身，这些常识老人们大都清楚。但是，并不是它有这么多好处，就人人皆宜了。 茶叶种类很多，红茶、绿茶、花茶、白茶……北京的老人暑热天爱喝花茶，南方的老人爱喝绿茶。 一般来讲，体质健康正常的老人，什么茶都能喝，但什么样的...
...关节炎还造成患者下蹲、上下楼梯等障碍，严重时会产生内翻及屈曲挛缩，最后出现关节病残。体型肥胖的老人膝关节更加承重，所以患病的几率大幅度提高。刘军主任说，体型肥胖骨关节炎患者，锻炼方面要一分为二，正确适当的锻炼，可以预防、延缓和减慢骨性关节炎的...
...时间长了，还容易失眠。 三忌睡前情绪激动 喜怒哀乐都易引起神经中枢的兴奋或紊乱，使人难以入睡，甚至失眠。因此睡前要尽量避免大喜大怒或忧思恼怒，使情绪平稳。 四忌睡前说话 说话易使大脑兴奋，思想活跃，从而影响睡眠。 五忌睡前饮浓茶、喝咖啡 ...
...生活中，老人们锻炼身体的积极性可谓最高，不过，老年人的关节、韧带、肌肉弹性都不如年轻人，协调性也在退化，所以，千万不能在锻炼的时候强求自己像年轻人一样，以免发生不适应的身体反应。 有的老年人在进行锻炼时长时间做蹲马步的动作，这是特别要注意...
...骨关节炎中医治疗办法，很多人都不是十分了解，不知道这种方法是如何治疗骨关节炎的。骨关节炎是一种现代社会中常见的多发病，对人体的危害很大，患者朋友应当及时到专业医院就诊。 骨科医院专家提醒：中医与西医对骨关节炎的认识是有所不同的，所采取的...
...（中国中医药出版社版）。该书精选自春秋战国以来历代健身养生方法，将中医关于健身养生之真知传授给大众，为我们讲授了传统、地道的中医养生功法。其中，出版前言中特别指出：“我们深信这本图说将会拥有最为广泛的读者，从普通群众甚至不识字的老人到...
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