...X型腿是指两足并立时，首先是两侧膝关节碰在一起，而两足跟则靠不拢，走路出现两膝打架互碰的步态。双脚并拢后只有膝盖能接触到，大腿小腿间都有缝隙。...
...软弱无力或麻痛、小腿抽筋等。 揉腿肚 以两手掌夹紧另一侧小腿肚，旋转揉动，每次揉动20次，然后用同法揉动另一只腿。此法能疏通血脉，加强腿力。 扭膝 两足平行靠拢，屈膝微向下蹲，双手放在膝盖上，膝部前后左右呈圆圈转动。先向左转，后向右转，各20...
...委中、治膝不得屈伸．取其经血立愈．（铜见腰脊．）肾俞、治脚膝拘急．足寒如水．（见明）髀关、疗膝寒不仁．痹痿．不屈伸．梁丘、疗胫痛冷．痹膝痛．不能屈伸．悬钟、疗腿膝连膝胫麻痹．屈伸难．（下）又云、膝胫连腰痛．筋挛急．足不收履．坐不能起．蠡沟...
...腿和腰是人体的主要支架，只有腰腿支撑有力，才能维持机体的负重平衡。通过活动腰部，可以促进腰肌和腰神经的健康和灵活。通过压腿，可使腿部各关节、韧带、肌肉有一定的弹性和拉力，使脊椎骨、腰大肌柔韧、灵活。中医认为，膝为筋之府，肾为气之根。压腿...
...1、多数患者有膝关节扭伤史。 2、伸屈膝关节时，膝部有弹响声。 3、受伤当时膝关节有撕裂感及响声，即发生剧痛，关节肿胀，屈伸活动功能障碍。 膝关节活动痛，以行走和上下楼时明显，部分患者可出现膝部打软腿及绞锁现象。 4、检查时可发现股四头肌...
...盘腿 cross one's legs 盘膝而坐 国语辞典 坐時兩腿交叉彎曲平放在地面的姿勢。 西遊記．第四十一回：「真個那沙僧扯著腳，八戒扶著頭，把他拽個直，推上腳來，盤膝坐定。」 紅樓夢．第五十五回：「此時探春因盤膝坐在矮板榻上，那捧...
...常言道,人老腿先衰,那么,怎样锻炼才能使“人老腿不老”呢？ 1、干洗腿：用双手紧抱一侧大腿，稍用力从大腿向下按摩，一直到足踝，然后再从踝部按摩至大腿根。用同样的方法按摩另一条腿。重复10-20遍。这样可使关节灵活，腿肌与步行能力增强，预防...
...去皮、脐）羌活 防风（去叉）石斛（去根）萆薢（微炙）黄耆（蜜炙）续断各30克 苍术（米泔浸）45克 槟榔15克 干木瓜120克【制法】上为细末，面糊为丸，如梧桐子大。【功能主治】祛风湿，壮筋骨。治肝肾虚弱，风寒湿邪下注腰膝，腿足沉重少力，...
...鹤膝风者，其腿渐细，其膝愈粗，状如鹤膝，是以名之。此因禀肾经不足，外邪所乘而患之，初则膝内作痛，外色不变，伸屈艰难。若一二月间， 肿色赤而作脓者，可治；肿硬色白而不作脓者，难治。初起者，用大防风汤为主，佐以益气养荣汤。脓成者，用补中益气汤...
...主治：脚膝疼痛 大圣保命丹 大圣一粒金丹 换腿丸 金粉丸 金液丹 鹿头汤 七圣散 四斤丸 五加皮酒 一握七丸 ...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
