...古代憧憬“有鱼白般的指头”观念，至今仍然不变。 使手指纤细的穴位及指压法 首先必须养成一根根按摩指头的习惯，不管在看电视或利用闲暇都可按摩。其次将五指伸直，用另一手的拇指和食指，在一根根指纹中心强压，再把指头弄弯。要领是一面吐气一面强压6...
...“腹部推拿法”可促进脂肪分解 4种按摩操让你饭后消脂肪 按摩关元穴减肥效果佳 按摩减肥方法 按摩瘦腰简单舒服 刺激手部穴位 抑制食欲法 点穴按摩减肥法 点穴推拿减肥的功效 耳廓按摩减肥 古代养生家按摩秘诀 经络按摩减肥 简单按摩法就能帮你...
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...尽量少吃，不该吃的坚决不吃，油腻、油炸食品基本不沾边。 经过50天的练习，我的体重减掉了4公斤。自己原定的减肥重点肩、颈、背、腹、腰、臀、腿部都有明显成效。 方法：波姿操+饮食控制 时间：50天 花费：100元 效果：减重4公斤 ...
...拔罐减肥不同于药物减肥等，药物作用通常有一定的期限，而拔罐减肥是通过调整患者内在功能而发挥内因作用，所以一般不会在拔罐减肥治疗停止后很快又发胖。 拔罐减肥通过扶正去邪，刺激腧穴，调整经络，达到加强脾肾功能，扶助正气，又通过经络的疏通作用...
...现在很多女性在成功减肥后发现皮肤变得松弛甚至出现皱纹。这是很常见的一种现象。专家提醒，不宜在短时间内过度减肥，否则会带来皮肤松弛问题。 为改善皮肤松弛状况，可多吃些胡萝卜、西红柿、葡萄等食品。 皮肤科医师指出，就像产妇分娩后皮肤会松弛一样...
...拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能，扶正祛邪来达到减肥这一目的的。 拔罐减肥是一种安全，有效、不反弹的减肥方法。想减那里就减那里。拔罐减肥不仅能够辩证施治、调节整体，疏通经络，促进人体新陈代谢，取得整体减肥的效果。而且能够...
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