...著名营养专家说药膳 ★著名营养专家说药膳作者：吴翔 张静… 生活来源：环球时报生命周刊 点击数： 48 更新时间：2005-6-6 我国的传统饮食中一直有“药食同源”的说法，很多人都会时不时地找来黄芪等千万别乱吃。而且，做的时候一定要食...
...宫颈癌的营养原则是需要把握的，正确把握宫颈癌的营养原则能够帮助大家积极的预防，那么宫颈癌的营养原则是什么呢?如下便是具体分析。 根据中医食疗的原则，在宫颈癌的不同时期，其营养补充也各有特异性。 宫颈癌的营养原则： 1、患者阴道出血多时，应...
...《内外伤辨》肺之脾胃虚方脾胃虚则怠惰嗜卧，四肢不收，时值秋HT 令行，湿热少退，体重节痛，口干舌干，饮食无味，大便不调，小便频数，不欲食，食不消；兼见肺病，洒淅恶寒，惨惨不乐，面色恶而不和，乃阳气不伸故也。当升阳益气，名之曰升阳益胃汤。 ...
...带来不利，吃饭时“如履薄冰”，这个不敢吃，那个不愿碰……显而易见，这样又会由于营养不足而影响到自身和胎儿的健康——许多准妈妈徘徊在“营养过多”和“营养不足”的忧虑中。怎么吃，吃什么才能给准妈妈和胎儿的健康“上个双保险”呢？ 少食多餐取代...
...大家都知道要吃有营养的东西，但是有营养的东西吃进身体就能起到滋补的效果吗？当然不是，如果搭配不好，即使很有营养的食物也会变得“索然无味”了。只有搭配得当，才有神奇的保健作用。 调理气血：莲藕配玫瑰花 莲藕的维生素C含量丰富，还有多酚类...
...的生活方式对健康也有重要意义。应注意加强交往、走亲访友、交流思想感情、参加一些文体活动、郊游和旅游等活动，可以起到调节身心的作用。 总之，中年人健康的整体调理方法，应从自己的健身保健意识开始，加强体育健身、工作调节、生活营养、卫生方式等方面...
...指导患者进清淡、营养、易消化饮食，如瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶、豆制品等，避免辛辣刺激性食物，鼓励多进含维生素A丰富的食物，如动物肝脏、红萝卜等，以改善角膜营养，促进角膜上皮再生。中医认为黑睛（角膜）疾患证候属实热，饮食可适当增加滋阴降火，清肝...
...进行。 一、饮食调理 女性月经不调要怎么调理?食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸。 二、运动调理 女性月经不调要怎么调理?平时，应该都注重户外锻炼...
...吃炖肉，讲究一点的人家吃白切肉、红焖肉，以及肉馅饺子、炖鸡、炖鸭、红烧鱼等。 秋补宜慎 调理肠胃 夏日酷热，人们普遍胃口欠佳，不少人体重减轻，到了秋天，胃口恢复，可以适当增加一些营养物质的摄入，如富含优质蛋白质的鸡、牛、羊肉等，以补偿夏季...
...相信很多女性朋友都被月经不调这种常见的女性疾病所困扰过，其实在月经期间女性朋友们更应保持规律的生活节奏，避免过度劳累。注意随着天气变化加减衣服，避免过冷过热引起致经期延长，出血增多。在饮食上更要注意好，下面我们来看看月经不调怎么调理。 ...
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