孕妇是一生中的特殊阶段，生一个健康聪明的小宝宝，又是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有益于胎儿的发育。 最佳防吐食物 晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一，给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用，营养学家认为，柠檬和土豆含有多种维生素，对孕妇尤为合适。 最佳保胎蔬菜 菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量
根据美国疾病控制与预防中心最近的一份报告，每年至少有150万美国人是错误用药的受害者，尤其是大于65岁的老年人。专家建议，用药者应具备一定的用药常识，并应在使用前询问自己的医生正确的用药方法，来减少服药失误。 1.药物的混用会有相互作用 药物混合使用时，一种药物可能会对抗另一种药物的功效，例如，许多抗生素会降低口服避孕药的药效，此时最好加用其他避孕措施。此外
导致男性不育的原因有很多，诸如先天性发育异常、遗传性疾病、内分泌异常、免疫功能异常、理化因素的影响、生殖系统的感染、输精管道梗阻、精索静脉曲张、性功能障碍等，但近年来的研究资料显示，某些生活时尚也难辞其咎。 频繁使用手机 手机通话是通过高频电磁波将电讯号发射出去的，发射天线周围存在一定量的微波辐射。当手机产生的微波超过国家规定标准，就可能危害健康。约有40％
长生果—花生 自古以来，花生就有“长生果”的美称。据现代科学测定，花生的蛋白质高达30%左右，其营养价值可与鸡蛋、牛奶、瘦肉等媲美，且易被人体吸收。花生中含有丰富的脂肪、卵磷脂、维生素A、维生素B、维生素E以及钙、磷、铁等元素，经常食用可以起到滋补益寿的作用。美国农业部的一项实验结果也表明，花生中所含的藜芦醇化物也有助于降低癌症和心脏病的发生几率。 乌发王—
个人医学丛书。清·莫熺辑。于清·顺治、康熙年间陆续刊印。但其中也包括几种非医书，属于医书的有《医门约理》、《 难经 直解》、《脉学入门四言举要》、《 濒湖脉学 》、《脉学汇辨》、《脉诀考证》、《 本草纲目 摘要》等。现存乾隆刻本。
个人医学丛书。清·莫熺辑。于清·顺治、康熙年间陆续刊印。但其中也包括几种非医书，属于医书的有《医门约理》、《 难经 直解》、《脉学入门四言举要》、《 濒湖脉学 》、《脉学汇辨》、《脉诀考证》、《 本草纲目 摘要》等。现存乾隆刻本。
泽泻 畏 海蛤 、 文蛤 。忌铁。 甘、淡、微咸。入足太阳、少阴经气分。走膀胱，开气化之源。通水道，降肺金之气。 去脬垢，疗 尿血 ，止淋沥，收阴汗，消肿胀，除泻痢。凡 痘疮 小便 赤涩者，用此为宜。配 白术 ，治支饮。配 薇衔 、 白术 ，治酒风。 健脾，生用或酒炒用。滋阴利水，盐水炒。多服昏目。肾虚者禁用。 怪症∶口鼻中气出。盘旋不散，凝如黑盖，过十日，
甜瓜 苦，寒。入手太阴、足阳明经。除烦止渴。通三焦，利 小便 。 多食发病作胀。（ 食盐 花，饮酒水，服 麝香 ，即化。）胃虚者忌食。瓜沉水者勿食。两鼻两蒂者杀人。 蒂 一名瓜丁，一名 苦丁香 。 苦，寒，有毒。入足阳明经。吐膈上风热痰涎，除周身湿热蛊毒。得 麝香 、 雄黄 末塞鼻，治 息肉 。（一方用 白矾 末，一方用 丁香末 。）配 井华水 ，治发狂欲走
金箔 得 余甘子 、驴马脂则体柔。畏 水银 、 翡翠 石。恶锡。 辛，平。有毒。除热避邪，镇心肝，安魂魄。止惊悸，治风痫。杀 轻粉 毒。 百炼者无毒，方可入药，不得过一分。伤肌损骨，不宜多用。生者有毒杀人，中其毒者， 鹧鸪肉 可解。 银箔 畏石亭脂、 砒石 、 磁石 、 荷叶 、蕈灰、 羚羊角 、 乌贼骨 、 黄连 、 甘草 、 飞廉 、 鼠尾 、 龟甲 、
年轻人怕怀孕，但由于经验不足，或采取的策略不对，常常容易失败。基于预防重于事后补救的道理，有必要作一番全面的了解。这里归纳出以下的7个避孕要点： 一、保险套： 1．原理： 是一种乳胶制成的圆柱型袋状物，性交时套在勃起的阴茎上，阻止精虫进入阴道，预防性病或其它感染的作用。 2．注意事项： A．由边线拆封，避免由中间拆封损及保险套。 B．拆封后，用手轻挤出保险套
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