...肌肉协调配合的上肢运动。在天热的时候经常摇扇，正是对上肢关节肌肉的锻炼，可以促进肌肉的血液循环，增强肌肉力量和各关节协调配合的灵活性。医学专家认为，老年肩周炎是由于肩关节长期缺乏运动及风扇、空调猛吹感受风寒引起的，而摇扇可以远离风扇、空调并使...
...最好能检测一下血糖，如果血糖过低就要准备好加餐。免得在清晨空腹锻炼时诱发低血糖，甚至引起低血糖昏迷。糖尿病病人还要准备好在锻炼中进行检测，尤其是在开始一种新的运动方式时。如果发现血糖过低，也应该停下来进行加餐。长时间、高强度的锻炼可以消耗存储...
...因劳损、外伤或感受风寒湿邪而致肩关节疼痛、活动障碍，并除外骨质本身疾患者称肩关节周围炎，简称肩周炎。又有“冻结肩”、“五十肩”、“肩凝症”、“漏肩风”之称。祖国医学属于“痹症”范畴。本病是以肩部疼痛和肩关节运动障碍为主要表现的常见疾病。...
...调节因素出现紊乱，影响各系统和器官。当这种影响波及肩关节，就会出现肩关节囊萎缩、变小，关节囊的滑膜层及周围组织发生无菌性炎症。 肩周炎多为单侧发病，左侧较右侧多见，少数病人会双侧同时发病。好发肩周炎的年龄与肩关节产生严重退变的年龄相一致，...
...肩关节周围炎是肩并节囊和关节周围软组织的一种退行性、炎性病变，又称漏肩风、五十肩、冻结肩，简称肩周炎。是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。其临床表现为：多见于45岁以上的中老年人，早期以疼痛为主，日轻夜重;晚期则以功能障碍来主，...
...肩周炎是肩关节周围炎的简称，是一种发生于肩关节周围软组织的无菌性炎症，是以肩关节疼痛和运动功能障碍为主要表现的一种临床常见疾病。 推荐秘方 组成：冬桑枝、海桐皮、芍药、炒米仁、潞党参各15克，地鳖虫、姜黄、当归、羌活各10克，桂枝5克，...
...对于许多人来说在寒冷的冬天锻炼是一件艰难的事情。而对于患有哮喘的人，他们所面对的不只是温度的问题，当他们慢跑、滑雪或滑冰时，寒冷的空气会使他们发病。 纽约的Dr. Sanders说，"病情得到控制的病人是可以进行运动和锻炼的。哮喘的发作...
...生薑不但是廚房必備的調味品，同時也是一味用途廣泛的中藥。如果辨證準確，運用得當，將會取得良好的臨床療效。筆者曾重用生薑治療肩周炎一例，服藥兩劑而愈。 病例：楊某，男，59歲，患者右肩部疼痛十年餘，活動受限，手臂不能上抬至肩，每至凌晨4~5...
...首先要掌握好扶拐行走的时机 扶拐行走是下肢骨折病人功能锻炼的重要组成部分，因此扶拐下地的时机很重要，下地过早过晚都会对骨折的愈合及康复造成不良影响。下地时机最好掌握在骨痂形成期。此期局部疼痛消失，肿胀消退，软组织已修复，骨折断端已初步稳定，...
...现在由于人们不注意生活保健，妇科疾病的发生率越来越高，给人们造成很大的困扰。因此预防妇科疾病的发生很重要。而对于患有了妇科疾病的人们来说，降低疾病的危害以及治疗疾病成为人们必要的选择。附件炎就是女性朋友容易好发的妇科疾病。那么，怎样减小...
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