...例如，蔬菜中的叶酸在热和光线的环境中均不稳定，反复加热后损失率可达50％~90％。 危害:升高脑中风风险 这些误区如果长时间存在，很可能影响人体对叶酸、维生素等营养素的吸收。久而久之，营养素的吸收不足极有可能对健康造成威胁。这里举个例子说明:...
...身体器官比较脆弱，抵御侵害能力差，长此以往，必将给儿童的健康带来危害。 该调查报告综合了对法国713名3岁以下幼儿饮食的调查结果。报告指出，25%的法国儿童在1岁时就开始吃薯条，而且平均每星期吃一到两次;30%的法国儿童2岁开始吃香肠;...
...需要的谷物被列在第一位或第二位。 误区二：维生素饮料很健康 现在的瓶装水也成了“营养概念股”，宣称富含各种维生素，以及中草药“精华”，这足以看出人们对健康的关注程度有多高。不过，《预防》杂志的顾问伊丽莎白·索默却奉劝大家“看好自己的钱包”，...
...3000cc。 误区三：天然的就是好的 事实：现代社会，污染太多，天然的食品和美容护肤品由于未受污染，所以对人体健康有利。最典型的就是芦荟，既是健康食品，又是美容佳品。芦荟对人体确实有不少神奇美妙的作用，但是，芦荟有500多个品种，可以入药的...
...盆腔炎的危害极大，女性朋友们在治疗盆腔炎的时候要多多注意误区，以免给治疗带来极大的危害，那么治疗盆腔炎的误区有哪些呢? 治疗盆腔炎的误区有哪些 一、清洁要适度 接触了带有病菌的物品，或者平时不注意清洁，都有可能导致盆腔炎。有些女性经常自行...
...误区一：接种疫苗有副作用。 专家观点：疫苗的使用对象为正常健康人群，所以要求比药品的制造技术更复杂、投资更巨大、研发周期更长(平均为7—10年)、上市审批也更加严格。因此，只要通过正规途径，在医生专业的指导下接种疫苗，正确掌握禁忌症，...
...机体健康产生不利影响。制定营养素生理需要量的原则依据，有许多不同主张，各营养素之间也各有不同的考虑，但不外通过人群调查难和实验研究两大方面，二者结合起来则较为全面。膳食营养素供给量（recommended dietary allowance,...
...对阴道炎的治疗误区，希望患者能个给与重视，只有正确了解阴道炎的治疗误区，才能够提醒大家早作准备，以规避疾病并顈麻烦的发生，那么阴道炎的治疗误区有哪些呢?下面就是具体分析。 阴道炎的治疗误区： 误区1，单纯依赖中成药治疗。 妇科中成药大多...
...对女人外阴炎的治疗误区，希望患者能个给与重视，只有正确了解女人外阴炎的治疗误区，才能够提醒大家早作准备，以规避疾病并顈麻烦的发生，那么女人外阴炎的治疗误区有哪些呢?下面就是具体分析。 女人外阴炎的治疗误区： 误区1，单纯依赖中成药治疗。 ...
...“健康是金、长寿是福”，中医养生渗透于生活中的点点滴滴，但很多人在日常饮食起居中追求养生保健的同时却在认识上陷入养生误区，养不得法，因此收效甚微。 ★误区一：喝牛奶会使胆固醇增高 中国人的牛奶食用量还不及发达国家的1/3，许多人不食用牛奶...
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