考试及迎考期间考生的饮食营养尤应特别关注。中医认为 思虑伤脾 胃，久之可导致 脾气虚 弱，出现不思饮食、食后饱涨等 消化不良 症状。气虚者抵抗力下降，容易 感冒 等。用脑过度可出现 心悸 失眠 、 健忘 多梦 等症状。肾阴还会出现 头晕 、健忘。所以迎考期间饮食调养的原则要以养心 益智 ，补肾健脾益气为主。在均衡膳食、保证三餐、注意早餐、适量增加优质蛋白质、...
...认为小儿咳嗽，病变在肺。小儿咳嗽易发生的主要原因是肺脏娇嫩，常有不足，抵御外邪能力薄弱等内在不足。专家指出很多妈咪不懂医学知识，存在小儿咳嗽用药误区。 误区一：咳嗽要先用消炎药 小儿咳嗽不单由呼吸道感染后炎症刺激引起，过敏、烟尘、异物刺激也可引起。如不能对症，服用消炎药对咳嗽的治疗无益，还会产生胃肠道和肾脏的毒副作用。 误区二：一咳嗽就用镇咳药 小儿咳嗽早期...
...用的仅仅是药材的嫩叶、嫩茎、花和根，都不属于入药的部位。一般在食时味较淡的可以凉拌，气味较浓的用水焯一下后再食用。 将中药材当蔬菜吃要采取较慎重的态度。像 芡实 、葱、姜、蒜等，药食两用，是经过生活的 长期实践的。这些兼有蔬菜作用的药材长期食用无毒副作用，又有明显的治疗效果。而将纯粹的中药材送上餐桌，恐怕不妥，这种药用蔬菜较适合患者食用，寻常人偶尔品新尝鲜尚...
误区四：皮疹褪了就可以立即停药 长期使用皮质激素类外用药的患者，可产生习惯依赖性或成瘾，久用后不能突然停药。因久用皮质激素类药膏后，机体肾上腺皮质的正常功能受到抑制，一旦突然停药便可因机体激素分泌量不足而引起病情加重。因此，长时间使用皮质激素类药膏后，倘若需要停药，应逐步减少用药剂量，直至完全停药。 误区五：脸上可以涂抹激素 激素类药膏曾经使不少女士出现的红...
小儿之体最嫩，服药分两较大人当用药一钱者，只可二三分，以次加减。如药味过大，树皮草根，船小何能重载？反损真气。至老人与体虚者，纵药可合机，亦宜小其剂数。以其气质本衰，无能抵御药力，宣达脏腑，充贯脉络，易使气壅胸塞，呕恶神伤，未收本病之效，先发变端。合机之药尚如此，不合病之大剂，其不至误人，果谁信哉？故分两不可不慎。且古之一两，乃今时七分六厘，简编久载。古人禀...
...囊炎、足癣、体癣和股癣等皮肤病，就不能使用激素类药膏，否则只能加重病情和耽误治疗。 误区二：激素类药膏可以长期使用 长期大量使用激素类药膏，用药部位可出现程度不同的皮肤萎缩、变薄，毛细血管扩张、皮肤潮红或产生淤点、淤斑，皮肤干燥、发黑或呈鱼鳞病样变化，以及出现脱发、多毛、激素性粉刺等。 长期大量外用激素类药膏，可通过皮肤吸收而引起全身的副作用。不少人因此出现...
...惯，除了给孩子吃些保健品外，还安排每顿饭有鱼有肉来增补营养。虽然家长用心良苦，可有些孩子却反而 食欲不振 、肠胃不舒服了。那么，怎样才能确保考生吃得营养、吃出健康呢？ 解放军总医院营养科 大夫 刘英华认为，碳水化合物是脑力劳动者经济又实用的热能来源。考生在平时用餐中，最好一日三餐都能有适量的主食（米饭、面食）。如早餐配点饼干、点心、粥、面食；午、晚餐配点儿米...
...的维生素A，所以提倡孕妇多吃肝脏。但现代科学研究发现，孕妇吃肝脏易引起胎儿维生素A中毒，影响其健康发育，甚至致畸。所以有专家倡议：孕妇食肝需慎重。 英国学者通过调查发现，在外耳缺陷、头面形态异常、唇裂、腭裂、眼睛缺陷、神经系统缺陷、胸腺发育不良等先天性遗传儿中，有87%是其母在孕期常食用肝脏。维生素A过量的致畸作用在动物实验中也已得到证实，因此很多国家都有维...
...严重时会损害肾脏，导致贤功能衰竭。如果长期服用复方新诺明等磺胺类药，可损害肝脏和肾脏，并且会使用权一些对该病不敏感的细菌过度繁殖，使人体内细菌平衡状态受到破坏，产生新的感染。 儿童生病时适当服一些药物，病好了以后要停止用药，即使是补药也是如此。有的人可能以为补药吃得越多越好，其实补药吃多了也会中毒。所以孩子服用药物时，应当征求医生的意见，或按照说明严格执行。
...该类药物还能抑制大肠的生长繁殖，从而影响正常的大肠合成维生素B族，使小儿出现食欲不振、口角炎、神经炎等。因此，患儿应用磺胺类药物治疗疾病时需慎重，特别应注意以下几方面： 注意适应证，病毒感染的感冒发热、肠炎腹泻疾病不宜使用磺胺药。 由于细菌对磺胺药较易产生耐药性，所以用药时应严格遵守医生的嘱咐，切不可用量不足或时用时停，以免产生耐药性。 尽量避免长期使用，若...
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