...也就是说，人跨过60岁就是开始进入老龄了。而我则认为，一个人健健康康地进入老龄，这是一种福气，是享受新生活的开始，是最自由的幸福时光。应该说，进入老年真好。 转眼间，我已开始跨向60岁的门槛，也就是说，开始要“老”了。幸亏，我的心态还很棒，不怕“...
...1．肝肾阴虚为本 姚师认为,老年高血压病为本虚标实之证,其病位在肝,根源在肾。肾气亏虚,精髓不足,水不涵木,肝阳亢于上,进而导致五脏功能失调,出现各种变证。正如陈修言所言:“究之肾为肝母,肾主藏精,精虚则脑海空虚而头重,故《内经》以肾虚及...
...老年肺结核不像年轻人那样下午发热，夜间盗汗，咳嗽，吐痰，咯血等；老年肺结核的症状不典型，只是疲乏无力，体重减轻，食欲不好，消化减退，大便稀溏或便秘，容易感冒 感冒，微咳，痰少，易误诊为气管炎；老年肺结核常多有并发病，如慢性气管炎、肺气肿、...
...随着年龄的增长，老年妇女卵巢萎缩，功能衰退，性激素改变，使乳房腺体退化，但乳管周围纤维组织愈来愈多硬化，时有钙化现象，乳管及血管亦硬化和闭塞，使乳房逐渐萎缩，变小，皮肢松弛。对于一些老年的肥胖妇女，乳房不缩小反而增大，这是由于脂肪积聚于...
...骨质疏松症一旦发生，目前任何干预措施都难以恢复正常的骨量及骨结构，因此骨质疏松症重在预防。华中科技大学同济医学院附属协和医院骨伤科研究室研究了补肾中药密骨片预防老年男性骨质疏松的作用，结果发现，补肾中药可通过抑制骨转换来预防老年男性骨质...
...进入老年，由于“五脏皆虚”，所以老年之疾虚证居多。在治疗上应“虚者补之”。“形不足者，温之以气；精不足者，补之以味。”味者，五味也，五味调和，则可补益精气。说明补养之法，既有药补又有食补，而虚证主要表现为全身气血阴阳的不足，而这些虚象又多体现...
...四肢欠温、畏寒喜暖、腰膝酸软，或腹中冷痛、得温则舒。这些患者如果盲目增加梨、香蕉等凉性水果的摄入无异于“雪上加霜”，不仅会增加老年人便秘的症状，还会诱发或加重畏寒、腹中冷痛等阳虚症状。 老年便秘患者应多吃羊肉 由此可见，除了极少数以大便干燥、...
...1病因及病机 1.1气血不足 因年老体虚，脾胃功能不足，气血生化无源，气虚则大肠传导无力，血虚则津液枯竭，大肠失去濡润，而形成便秘。 1.2阳虚寒凝 年高体弱，阳气不足，则阴寒内生，凝滞肠胃，致阳气不运，津液不行，肠道传导无力，形成便秘。...
...老年心理教育是针对老年人的生活环境、社会地位、身体状况发生的变化，对老年人群进行生活指导、健康宣传和心理疏导，使他们能消除身心健康的障碍。 中国已成为老龄化速度最快、老年人口最多的国家。这意味着，老年人将成为当代社会一个重要群体。在不少人...
...(1)一般治疗：老年肺结核患者在病灶活动期，应卧床休息，必须摄入足够的营养素。病情好转后，逐步参加一些活动，增强体质、增强抗病能力。 (2)抗结核药物治疗：实践证明，合理的抗结核药物疗法是彻底治愈本病的最重要方法。治疗原则是抓紧初治、兼顾...
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