...本报记者 衣晓峰 我国提早迈入人口老龄化的“门槛”，随之带给社会、经济、家庭以及医疗卫生领域极大的压力和冲击。仅65岁以上的老年人，其医药费就占到总医药费用的近1/4；而且，这部分人年老体弱，罹患病种较多，治疗时应用药物的品种也相应增加。...
...春节是一些意外和疾病的高发期，每年这个时候急诊室里都会“人潮汹涌”。春节就要来到了，在人们欢欢喜喜过新年的时候，一些我们想到的或想不到的意外也有可能发生。所以，掌握一定的健康急救知识是很有必要的。 热闹更需祥和。为营造节日氛围，大放...
...三伏天热气逼人，空调、冷饮、生冷瓜果、吹风、大汗、睡眠不足、胃口不佳、体力消耗过多等等，都会损伤人体的健康，使人体的机能下降。因此，老年人要护好“四梢”，平安度夏有保障。 筋之梢——指（趾） 人体手和脚是全身经脉交会处，注重手和脚的保健，...
...“过喜伤心”，成语有“乐极生悲”，这些话都是经验之谈，有一定科学道理。现代医学认为，人的各种情绪活动，在正常情况下都处于相对平衡状态，如果某一种情绪过分强烈如过喜、过悲，都可造成内在环境失调，引起生理机能紊乱。就以心血管而言，实践证实，大笑...
...一年一度的新春佳节即将来临。在这个辞旧迎新、喜庆吉祥的传统节日中，家庭要团聚，亲朋好友要走动，兴致高的朋友可能还会利用春节期间的长假，远走高飞，游览名山大川、异国风光。 但是，当我们忙忙碌碌、欢欢喜喜过春节时，千万不要忘记防病保健(...
...，就是王润身现在的家。门铃响过之后，开门的正是“杨子荣”，只是当年36岁扮演孤胆英雄飒爽英姿杨子荣的王润身，已是满头白发恰登八旬寿域的老者，使人不禁有岁月飞逝之感。尽管已是年迈，但他的风采依旧，交谈中流露出豁达豪爽的性格。 提到《林海雪原》...
...那么，老年人怎样度过盛夏呢？还须从“衣”、“食”、“住”、“行”四字上做做文章，动动脑子。 衣：夏日炎热，人体排汗频增，“汗流浃背”是常有的事。因此，老年人夏日服装应力求简单舒适。款式上，应宽松，避免紧衣裹身；色彩上，应素雅大方，白、淡绿、...
...而节前失眠往往都是心理因素造成的，所以应当从“心”论治。 过度兴奋 春节是中国人最隆重的一个节日，如何欢度这一佳节，不管是老人、青年都在精心策划着，其中的兴奋之情，相信每个人都能理解。有不少人就因为这种过度的兴奋，辗转难眠。我们都知道范进...
...同时祭祀祖先及各种神灵，祈求来年风调雨顺。此外，旧时大寒时节的街上还常有人们争相购买芝麻秸的影子。因为“芝麻开花节节高”，除夕夜，人们将芝麻秸洒在行走之外的路上，供孩童踩碎，谐音吉祥意“踩岁”，同时以“碎”、“岁”谐音寓意“岁岁平安”，求得新...
...国语辞典 唐代在邊塞地區每隔三十里就設置一座烽火臺，平日無事時，入夜施放烽火以報平安，稱為「平安火」。 宋．陸游．五月十一日夜且半夢從大駕親征盡復漢唐故地詩：「苜蓿峰前盡亭障，平安火在交河上。」...
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