...开始生长的一种肿瘤)的男性和女性进行研究。 当他们把长脑瘤患者和健康人群的喝咖啡习惯进行对比时，发现那些每天至少喝5杯茶或咖啡的人，患癌症几率比其他人低40%。咖啡因对男性产生的“保护”效果更大，不过科学家目前还不清楚原因。 一种理论认为，...
...蔬菜，会减少不溶性膳食纤维的摄入，容易诱发便秘。 那么，孕期究竟该如何科学食用水果呢？郭主任认为，孕期食用水果，应该注意“度”和“道”。“度”是指食用水果应该适量，而“道”是指食用水果应该注意方法。 1．水果的补充，每天最多不要超过200克，...
...结核病是一种慢性而又容易复发的疾病。当病灶稳定后，其硬结或空洞闭合后的一段时间内，仍会有结核菌残留，如果过早停药，往往易造成复发。因此，一般无空洞的病人，病情稳定后还需再服药一年。病菌阴转，空洞闭合后也应继续用药一年半以上。临床观察发现，...
...中药足浴保健是人们释放压力、保健养生的一种好方法。但是专家提示，并非所有人都适合中药足浴，以下5类人群不宜进行： 一是患有各种严重出血病的人，如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等，在进行足底按摩时，可能会导致局部...
...牙床，使牙床发达，从而使牙齿坚固。即便是假牙，也要经常用它来咀嚼。 老人也不宜吃精细的食物。精细的食物，如精米、精面等，在加工过程中，所含的各种营养素如蛋白质、维生素、矿物质和纤维素等都受到不同程度的破坏。比如小麦在加工前后，它所含蛋白质的...
...咖啡碱含量较多，而咖啡碱既可抑制十二指肠对钙的吸收，又可加速尿中钙的排出。由于抑制吸收和加速排泄这双重作用，导致体内缺钙，易诱发骨中钙质流失，天长日久，便易引起骨质疏松症。 所以，每次泡茶不宜超过5克，每天不超过两道茶。此外，砖茶、普洱茶含氟...
...35%的老人还不止患有一种疾病。可见，患病的老人多，老年病多，吃药亦多，从而由于服药对身体造成损害的机会也多。有不少药物不仅能治好老人的病，也能给老人"造"出许多新病，这不能不引起老人们及其后辈的加倍关注。 一般来说，老年人用药要掌握好6条...
...评价标准尚不完善，而且它的早期临床表现仅为乏力、怕冷、踝部水肿等，所以不要说是普通百姓，就连医护人员有时也会对老人体重下降现象认识不足。有调查显示，老年营养不良症在住院老人中的患病率高达20%-60%，非住院老人的患病率达5%-10%，而诊...
...不应超过2粒。12岁以下儿童、老年患者、怀孕和哺乳期妇女，以及高血压、心脏病、糖尿病、甲状腺病、哮喘病、青光眼患者等，均应在医生的指导下服用。 如服用“泰诺”、“白加黑”、“日夜百服咛”时，又要用胰岛素或降糖药，则用药时间需间隔4小时以上...
...健康，老年人应科学用药。严格遵守医嘱，切忌听信广告宣传、盲目选用新药。避免同时服用多种、大量药物，每次用药最多不要超过3～4种。因为用药种类过多，会使药物疗效降低及增加药物的不良反应，还应控制每一种药物的剂量，避免长期用药。急性病一般用药3～...
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