...有些人喜欢在慢跑或快走时手里拿两个哑铃，或者在腿上绑上沙袋，以增加运动负荷量。从理论上来说，增加锻炼负荷量的确能够使身体消耗更多的卡路里，并且加快心跳，增加身体的耗氧量，加强肌肉力量。然而，负重锻炼也有不利的一面，那就是容易受伤，一些患者...
...美国一项最新研究发现，网球、慢跑和游泳等相对剧烈的运动可将男性发生中风的几率降低近三分之二，而高尔夫、保龄球等较为舒缓的运动则不能降低男性中风几率。 这项研究由美国哥伦比亚大学的乔舒亚·威利博士主持，研究报告刊登在美国最新一期《神经学》...
...手术治疗宫颈糜烂后怎么护理？ 宫颈糜烂微波治疗后需注意 宫颈糜烂患者术后需注意些什么？ 宫颈糜烂患者的饮食禁忌有哪些？ 宫颈糜烂患者要合理安排性生活 宫颈糜烂患者的日常注意哪些？ 轻度宫颈糜烂如何处理 宫颈糜烂该如何做好护理 宫颈糜烂术后...
...慢性附件炎会危害很多的人的身心健康的，附件炎的影响和造成的后果是很多的，要注意其中的治疗事项，应该如何进行慢性附件炎的护理呢?下面我们就来具体介绍一下。人们要注意了解。 慢性附件炎的护理需要注意的事项： 一、饮食宜高营养易消化，富含维生素...
...锻炼的爱好和原有基础、生活条件等情况来确定。锻炼项目应使全身都得到活动，动作缓慢柔和，如慢跑、散步、太极拳(剑)、门球等。在安排运动负荷时要量力而行，切忌过大，以策安全。从主观感觉来说，合适的运动负荷应该是锻炼后睡眠正常、食欲良好、精神振奋...
...锻炼的，这样不但让自己的免疫力有很大的提高，还可以让自己的身体和心情都是非常的愉快的。 综上所述，当女性朋友们在为面对附件炎疾病的时候，在上面文章中介绍的这些禁忌事项是不能做的，同时只要发现自己身体有任何异常的话，我们都应该去医院做一个详细...
...宫颈炎有哪些需要注意的事项?这是让很多女性患者都困惑的事情，宫颈炎作为一种常见的妇科疾病，对患者的健康影响是非常大的，因此当诊断出得了宫颈炎之后，积极的治疗是非常必要的，同时需要注意的是，治疗宫颈炎是有很多注意事项的，下面就一起来了解一下...
...子宫肌瘤术后需要注意哪些事项?子宫肌瘤是女性疾病中常见的一种良性肿瘤。常见于30岁到50岁之间的女性，目前来说子宫肌瘤的治疗包括手术治疗和保守治疗，那么，子宫肌瘤术后需要注意哪些事项? 子宫肌瘤术后注意事项一：注意清洁 出院后腹壁的切口需...
...附件炎吗 日常预防附件炎复发的注意事项 预防附件炎的科学方法是什么 附件炎的预防办法都有哪些呢 附件炎疾病如何预防比较好 如何预防附件炎才科学呢 预防附件炎的发生的方法 预防附件炎需注意的几个问题 附件炎的预防事项是什么呢 女性如何才能远离...
...女性要是患上宫颈糜烂会产生很多的危害，要注意宫颈糜烂的影响，要注意其在治疗事项，宫颈糜烂这种疾病人们要注意其中的危害，要注意生活中的预防事项，那么宫颈糜烂诊断需要注意哪些呢? 宫颈糜烂确诊流程医生一般要做的化验和检查，第一步要做妇科常规...
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