在寒冷的冬季，人们往往聚在一个小房间吃火锅，那种感觉很好。可是，由于吃火锅引起室内温度高，空气不流通，室内缺氧，木炭燃烧不透，产生大量的一氧化碳容易使人中毒。值得注意的是，此时发生 一氧化碳中毒 ，往往不易被觉察，因为，人们在吃火锅时，又喝了酒，容易把中毒的早期症状如 恶心 、 呕吐 、 头晕 、 头痛 ，误认为是饮酒的缘故， 而不易及早发现。中毒重者，会出...
...的作用，常被应用在化妆品中。木瓜还富含β 胡萝卜 素，这是一种天然的抗氧化剂，能有效对抗全身细胞的氧化，破坏使人体加速衰老的氧自由基。因此，常吃木瓜还有美容护肤、延缓衰老的功效。 木瓜牛奶：将300克木瓜切成块，打成汁，再加入牛奶200毫升和适量 蜂蜜 。 功效：缓解肠胃功能紊乱、肠胃炎，还有美容功效。 木瓜排骨盅：木瓜一个、排骨250克（用料酒、蚝油和少许...
...于肌体各方面的 退化 ，老年人会表现出行动迟缓，大部分人正常，毋庸太担忧。但对于老年人来说行动迟缓也必须警惕可能是 帕金森病 的早期表现。 老人行动迟缓的原因 帕金森病 在早期 症状 隐袭，可表现为肢体发硬感或欠灵活， 步幅 变小而行 走缓 慢，行走时肢体正常摆动减少或消失，语音单调低沉，这些症状老年人往往想到只是因为年龄增长、身体机能 退化 引起，而易被忽...
...清胃、涤肠、防辐射的作用。 紫菜 ： 紫菜 能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。常吃含硒丰富的紫 苋菜 ，可提高人体对抗辐射的能力。 大蒜 ： 大蒜 中含硒较多，并且大蒜的抗氧化作用优于 人参 。因此适量吃些大蒜有助于减少辐射损伤。 黑 木耳 ：黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放...
... 后造成的高复发率也很突出，我国老年人 腹股沟疝 中是以斜疝占绝大多数，因此，探索老年腹股沟斜疝的治疗是当今 外科 所关注的一个热点问题。 老人腹股沟斜疝的病因 (一)发病原因 1. 腹部 肌肉 的退行性病变 在正常情况下， 腹内斜肌 和 腹横肌 的游离缘对内环和 腹股沟管 都具有 括约肌 作用，当其收缩时内环和 腹股沟区 间隙缩小，可增强腹壁的 抵抗力 。...
...虾 、 韭菜 适量，略加油、盐炒熟食用。主治 阳痿 。 李时珍这样形容虾：“江湖出者大而色白，溪池出者小而色青，皆背有断节，尾有硬鳞，多足而好跃，其肠属脑，其卵在腹外，食以姜醋，馔品所珍。” 虾性味甘、温。含蛋白质16.4%，脂肪以及糖类，无机盐，菸酸，维生素A、维生素B1、维生素B2。 虾有下 乳汁 ，壮阳道的作用，是一种强壮补精药。 取活虾7～10只，生...
...一杯的莓，是很不错的。你可以当作零食来吃，也可以放在酸奶上吃，也可以和松饼或沙拉或是思慕雪混在一起吃。 二、奶制品 奶制品不但是提供钙元素的好食品，而且它含大量的蛋白质，维他命(包括维他命D)和矿物质。这些元素都是对抗 骨质疏松症 的关键元素。美国政府营养指示建议大家每天要摄入3份量的低脂奶制品，同时还建议每天做承重活动训练，可以强健骨骼。(如果你无法每天都...
...综合症”？ “代谢综合症”（metabolic syndrome）会增加患者死亡风险，当中包含5项风险因素，包括：中央肥胖（男士腰围超过36寸、女士腰围超过32寸） 三酸甘油脂偏高（血脂不正常） 高密度脂蛋白胆固醇（俗称“好胆固醇”）偏低 高血压（正常血压为上压不高于140mmHg、下压不低于85mmHg） 高血糖 如果有其中3项或以上，即患上了代谢综合症。
常吃大豆防多病 大豆及豆制品中含有极为丰富的人体必需的营养要素，如8种氨基酸及钙、磷、 铁 、锌等重要微量元素，大豆中都有，其中还含黄酮类化合物和植物激素，经科学实验证实，大豆不仅具有抗癌作用，还可以协调人体内分泌功能起到预防多种疾病的作用。 一、防癌抗癌。大豆中的异黄酮类化合物对 乳腺癌 、 前列腺癌 以及其他一些癌症的发生和发展具有良好的防治效果。大豆对...
...维生素C18毫克、钾178毫克、钠60毫克、钙56毫克、 铁 0.3毫克、锌0.13毫克、磷34微克，此外还有淀粉酶和氧化酶等人所需的成分，常吃萝卜对人体有益。 萝卜还有一定的药用价值。明代医药学家 李 时珍的《 本草 纲目》中记载：萝卜味甘辛、 无毒 、化 积滞 、解 酒 毒、散淤血。进食萝卜有消食、 顺气 、 化痰 、止咳、 利尿 、补虚等作用。医学研究...
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