...冬天出生的婴儿要在室内度过4—5个月，直到春暖花开才能抱出去晒太阳，容易患维生素d缺乏性佝偻病。因此，北京妇产医院副主任医师马雅玲提醒那些刚刚当上爸爸妈妈的父母们，要精心养护小宝宝，防止孩子患上维生素d缺乏性佝偻病。 佝偻病是一种...
...如何预防威胁健康的头号杀手———前列腺癌? 美国癌症专家建议的答案很简单：多晒太阳就可以了，这是美国癌症专家今日发布的最新研究成果。 前列腺癌在欧美发病率极高，在高龄男性中仅次于，尤其是六七十岁的男性很多。据一些前列腺手术或尸解的结果表明...
...心神,情绪;兴致,情趣 mood 那种心情又控制了他 精神状态 state of mind 一个梦幻者的心情同一个士兵的气质结合在一起 国语辞典 心神、情緒。 儒林外史．第一回：「功名富貴無憑據，費盡心情，總把流光誤。」 如：「他這幾天...
...转眼间，“五一”节假期又来了。许多人正不知要怎样过这段时间，这宝贵的几天不仅是娱乐度假时期，更是梳理心情、补充心理“营养”的黄金期。 在紧张的都市生活中，人们积攒了很多心理上的“负健康因子”——精力不足、容易激惹、对生活感到厌倦、渴望逃离...
...范畴，而银屑病从本质来讲也是属于心身疾病。因此，对于老年银屑病患者的诊治一定要更重视心理的诱发因素，注意调节老人的心情。 还有一部分老年银屑病患者，病史有数年和数十年，病情时轻时重，经常反复。这些患者多数是既往在不同程度上使用过皮质类固醇...
...挺胸、收腹是跑步时的基本动作，对于老年人来说，后者显得尤为重要，因为很多老人身体肥胖，腹部向外凸出，跑步时不适当收腹，下肢抬高时就会受到限制，容易被绊倒。其次，人在跑步时，机体的耗氧量增加，这时单靠胸式呼吸不能满足机体供氧，需要腹部肌肉...
...医学专家指出，如果一个人长期工作效率低下、容易疲惫、做事提不起精神；或者长期心绪不宁、失眠、健忘；或者长期食欲不振、精神萎靡、焦虑忧郁；或感到身体虚弱、心情沮丧、人际关系恶化，那么这个人恐怕就已生活在亚健康状态之中了。亚健康状态不是不可...
...晒太阳可以增加钙的吸收，避免骨质疏松，阳光可以减轻人的抑郁情绪，因此小儿调护歌里有：无风频见日，寒暑顺四时的说法。 第四，室内应定时通风。为了保证室温冬天往往紧闭门窗，温度虽然高了，但是室内的污浊空气、细菌病毒无法清除，因此，每天天气晴好的时候...
...老人尿失禁如何预防?这是大家比较关注的，只有把握了老人尿失禁如何预防，才能够帮助大家正确的控制，那么老人尿失禁如何预防呢?如下便是具体分析。 自我锻炼是一种简单易行而有效的治疗方法。其方法为：在安静休息时(坐位或卧位均可)，集中自己的意念...
...老人在冬春季节，最容易出现精神抑郁症，表现为精神萎靡、肢软乏力、食欲不振、大脑反应迟钝、记忆下降、昏昏欲睡等症状。有关专家研究认为，这除了与冬春季节活动量较其他季节减少有关外，很重要的原因是与冬天和早春光照不足有关。因为阳光是一种电磁波，...
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