[拼音名]：Jianshenning Pian [英文名]： 药品准字号： 包装规格： 药品类型：补益类 药品说明 ［ 药品通用名 ］： 健身宁片 [药品规格]：片心重0.3g [有效期]： [药品成分]： 何首乌 、 黄精 (酒炙)、 当归 、 桑椹 、 熟地黄 、 女贞子 (酒炙)、墨旱连、 党参 、 鹿茸 (去毛)、 乌梅 。 [药品性状]：本品为糖衣...
古人曰：“夏天泡脚，暑湿可祛。”科学证明，中药泡脚可辅助治疗感冒、咳嗽、胃痛、失眠、腹胀腹泻、坐骨神经疼痛以及“空调综合征”和“夏季情感性头痛”等。 中药泡脚的常用方为 细辛 、艾叶各10克。如果你正在服食中药，而用药汁来泡脚，可以达到内外吸收、双管齐下的效果。当然，用剩药渣泡脚的前提是医生开的中药必须对症、有效。 泡脚药汤最好漫过踝关节，水温下降后再适当对
小儿惊后目微动切牙者，皆病后亡津液，不能荣其筋脉也。亦有肝惊虚热而生风者，当审其气血有余不足而治之。其日中 发热 饮冷而动者，气有余也，用 泻青丸 。 夜间盗汗 及睡不宁而动者，血不足也，用 地黄丸 。或因肝经风邪传于脾肾者亦令切牙，先用 柴胡 清肝散 ，次用 五味异功散 ， 六味地黄丸 。若因脾胃虚热，用 补中益气汤 加 芍药 、 山栀 ，实热用 泻黄散 ...
...床属手足阳明经。小儿寤寐，不时切牙，其所致之经不同，或本于心经之热，或本于肝经之热，或本于脾肺肾经之热。若 发热 饮水，叫哭而搐者，心经实热也。 睡因惊悸，合面而卧者，心经虚热也。面青目札，呵欠项强烦闷者，肝经实热也。手寻衣领，及乱捻物者，肝经虚热也。发搐目青面赤，肝经风热也。烦闷喘促，见于申酉时者，肺经热也。胸满 气急 ，喘嗽上气，肺感风寒也。见于亥子丑时...
老人便结 ，病证名。老人 大便 坚涩或不通。《 景岳全书 . 杂证谟 》：“老人便结，大都皆属血燥。盖人年四十而 阴气 自半，则 阴虚 之渐也，此外则愈老愈衰， 精气 日耗，故多有干结之证。”治疗以虚者补之、 燥者润之 为大法。辨其 虚实 微甚 ，有火无火，因人调理。 润燥 剂可选用导滞通幽汤、 苁蓉 润肠丸 、 搜风顺气丸 、东垣润肠丸、卫生润肠丸、元戎 ...
小儿惊后目微动切牙者，皆病后亡津液，不能荣其筋脉也。亦有肝惊虚热而生风者，当审其气血有余不足而治之。其日中 发热 饮冷而动者，气有余也，用 泻青丸 。 夜间盗汗 及睡不宁而动者，血不足也，用 地黄丸 。或因肝经风邪传于脾肾者亦令切牙，先用 柴胡 清肝散 ，次用 五味异功散 ， 六味地黄丸 。若因脾胃虚热，用 补中益气汤 加 芍药 、 山栀 ，实热用 泻黄散 ...
...在 肠道 内滞留时间过久，产生的氨、 硫化氢 、 吲哚 、亚硝胺等有毒物质不能及时排出体外，被吸收进入 血液 ，对机体组织造成一定的危害。 老人便秘的原因 引起 便秘 的原因很多，除了器质性病变(如 胃肠道 梗阻、 肠道 肿瘤 )原因外，一般发生便秘的主要原因为不良的饮食习惯、生活方式、心理因素等。 (1)膳食 纤维 摄入不足 随着我国经济发展和生活水平的提...
老人食养 (health preserving with proper diet in the elderly)，合理调配饮食，以维护老年人群的健康， 延缓衰老 进程的养生方法。从现代人的生活及寿命看，大约在40～50岁以后，开始进入体能下降、体质衰退的阶段，虽然此时人们从心理上尚未感觉到老的来临，实质上却已经开始了 衰老 的进程。因此，科学地进行延缓衰老的...
《养生论》中说：“春三月，每朝梳头一二百下。”说的就是春季最适合梳头养生。 通过梳头，可疏通经络气血，起到滋养和坚固 头发 、健脑聪耳、散风明目、防治 头痛 等作用。隋朝名医巢元方指出，梳头有通畅血脉， 祛风散 湿，使头发不白之作用。苏东坡对梳头促进睡眠更有深切体会，曾说：“梳头百余下，散发卧，熟寝至天明。” 梳头养生是有讲究的：第一要全头梳，不论头中间还是
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