...佐餐食用。 功效：养血益阴，滋补肝肾。但脾虚便溏或腹泻者不适宜选择此食疗方案。 羊肉粥 鲜羊肉250克，大米100克，葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片，与大米、葱、姜、食盐，以常规方法熬粥，至羊肉熟烂。 功效：补气，养血，止痛。适用于...
...。常用的药粥有：山药粥、红枣山药粥、牛肾粥、人参鸡粥、雀儿药粥、腽肭脐粥、枸杞羊肾粥、黄芪山药粥、黄芪桑螵蛸粥、山英肉粥、英实金樱粥、虾蚧粥、鹿角胶粥、鹿圣粥、丛蓉羊肉粥、金樱螵蛸粥、附子粥、益智仁粥、锁阳粥、菟丝子粥等。 3.药酒。 用...
...(切段)，猪肾100克，同煲熟，调味食用。 2．苁蓉金英羊肉粥：肉苁蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，细盐少许，葱白2根，生姜3片。先将肉苁蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟时，入盐、生姜、葱白稍煮即可。 ...
...粥为“世间第一补人之物”，“日食二合粳米粥，胜似参芪一大握”。 老人可根据自己需要，烹制种种食疗粥：莲子粥、山药粥、红枣粥、小豆粥、枸杞羊肉粥等等，经常食之，获益不浅。 ...
...，晚餐宜节食，以养胃气。特别是羊肉粥、糯米红枣百合粥、八宝粥、小米牛奶冰糖粥等最适宜。 八宜入睡早 冬日阳气肃杀，夜间尤甚，古人主张“早卧迟起”。早睡以养阳气，迟起以固阴精。 ...
... 食盐 主要成分是氯化钠，同时还含少量的钾、镁、钙等物质。中医认为，食盐味咸，“咸能人肾”，所以，凡用来补肾的药粥，如羊骨粥、苁蓉羊肉粥、枸杞羊肾粥等，均可加盐少许，既可调味，又可作引经之用。但肾炎患者例外。 生姜 味辛性温，是一味常用的...
...、姜、蒜、花椒、韭菜、辣椒、胡椒等。烹饪方法多采用红烧、清炖、蒸、煮、煨等。食粥可选用羊肉粥、韭菜粥等。少食或慎食生冷寒凉食物免伤阳气，如黄瓜、藕、梨、西瓜等。 药酒壮阳：如著名的仙灵脾酒方，药用淫羊藿250克，白酒1000毫升，浸泡7天后...
...食热粥，晚餐宜节食，以养胃气。特别是羊肉粥、糯米红枣百合粥、八宝粥、小米牛奶冰糖粥等最适宜。 八要入睡早 冬日阳气肃杀，夜间尤甚，古人主张“早卧迟起”。早睡以养阳气，迟起以固阴精。 ...
...，润肠通便，降压降脂，适用于患高血压、高血脂的便秘者。 桑仁粥：取桑椹３０克，糯米６０克，冰糖适量，煮粥服食。可养肝益脑，滋阴明目，润肠通便，适用于肝阴亏虚便秘者。 苁蓉羊肉粥：取肉苁蓉２０克水煎取汁，加精羊肉、大米各６０克煮为稀粥，调味...
...功效补脾益肾。也适用于滑精、小儿胃下垂等症。 配料核桃肉100～150克，蚕蛹（略炒过）50克。 制作将核桃肉与蚕蛹同放盅内，隔水炖熟。 用法隔日1次。 枸杞羊肉粥 功效滋肾阳，补肾气，壮元阳。适用于肾虚劳损、阳气衰败所致阳痿、腰脊疼痛、...
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