...失眠对人体的伤害主要是精神上的,一般不会使人致命。但长期失眠会使人脾气暴躁,攻击性强,记忆力减退,注意力不集中,精神疲劳。失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病,还会使人免疫力下降,使人的身体消耗较大,因为生长素的分泌主要在晚上睡着后,...
...习惯性失眠」,即使压力消失了,也很难安睡。 有习惯性失眠的困扰着,有些人会求助於医生,或是自己购买安眠药来服用,但是长期服用安眠药容易造成习惯性、依赖性,以致於没有服药时根本无法自然入睡,又因为安眠药会造成肝脏的负担,长期服用弊多於利。 如果能...
...西医治疗 一、不要紧张,树立信心,寻求合理、有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。 二、对于继发性失眠,以处理引起失眠的基本疾病或情况为主,一般来说,对失眠...
...出现了睡不着觉的症状,比如认为自己受到不公正待遇,无法调整自己的状态。另外,脑力多、体力少也是引起失眠的重要原因。 单纯的失眠问题并不大,主要是失眠引起的其他问题需要重视。如果只是偶然的、经过自身调节可以缓解的失眠,是不需要就医的。长时间...
...睡眠障碍其实就是平常所说的“睡不好觉”,它和所谓的“失眠”有着很大的不同,换句话说,睡眠障碍属于失眠症的一种,而“失眠”不等于“失眠症”,这是常识中的一个误区,不能简单的把“失眠”和睡眠障碍混淆在一起,主要区别在于: 一般来说,睡眠障碍的...
...以前我经常失眠,晚上睡不好觉,白天没精打采,高血压、心脏病也加重了,只好连续用镇静药,时间长了,产生抗药性,吃镇静药也不管用了,为此我很苦恼。 后来我从中医书中得知,失眠是阴阳失调所致,根据这个道理,又结合西医所说的大脑兴奋过度可引起失眠...
...《本草经集注》铜弩牙此即今人所用射者耳,取烧赤纳酒中,饮汁,亦以添之,得古者弥胜,制镂多巧也。(《新修》七七页,《大观》卷五,《政和》一三三页)《名医别录》铜弩牙主治妇人产难,血闭,月水不通,阴阳隔塞.《新修本草》铜弩牙主妇人产难,血闭,...
...40岁左右的中年人,面临家庭、工作双方面的压力,常出现失眠。久而久之,整体状态失调,也会带来全身其他系统的表现。此时如何用中药进行治疗和调理呢? 湖北省中医院神经内科谭子虎副教授介绍,中医治疗失眠以补虚泻实、调整阴阳为原则,对于不同证型...
...睡眠是人正常的生理需求,深沉、甜美的睡眠是每个人所希望拥有的,不过任何人在其漫长的一生中,都难免会遇到失眠的现象。精神、创伤、药物、浓茶也可能导致失眠。那么,性生活不和谐不完美是否也会导致失眠呢?回答自然是肯定的。 美国生理学家曾经做过...
...不节、消化不良、脾胃受损,也会导致失眠。 现代医学把失眠的病因主要分为四类: 一、身体原因:如疼痛、咳嗽、疗痒症、心原性或肺原性气喘、胃肠炎的呕吐腹泻等,常可导致失眠; 二、生理原因:由于工作和生活的变化,如乘车、夜班以及饮浓茶、咖啡等,也...
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