...许多人都知道吃饭要荤素搭配，可却不清楚具体怎么搭才好。这里，给大家介绍一个非常简单的方法：一口肉配三口菜。 鸡鸭鱼肉等荤菜味道鲜美，含有丰富的蛋白质，但超量摄入会增加肝肾负担。素食则能弥补荤食缺乏膳食纤维和某些水溶性维生素的缺陷，其中丰富...
...话说宸濠正催军马入谷，贼众已有一半进入谷口，只见两边山上擂木滚石直打下来，军士不能前进；前面又被木石截断去路。众贼兵此时各顾性命，都向谷外逃命。宸濠也惊惶无地，邺天庆保定宸濠，急急逃走。那谷中贼众，被擂木滚石打伤者不计其数，自相践踏而死者...
...《缁衣》 1、缁衣:缁衣之宜兮、敝、予又改为兮。 适子之馆兮、还、予授子之粲兮。 2、缁衣:缁衣之好兮、敝、予又改造兮。 适子之馆兮、还、予授子之粲兮。 3、缁衣:缁衣之席兮、敝、予又改作兮。 适子之馆兮、还、予授子之粲兮。 ...
...两榜驱牵别海涔，佗门不合觅知音。瞻恩虽隔云雷赐， 向主终知犬马心。礼闱后人窥作镜，庙堂前席待为霖。 已齐日月悬千古，肯误风尘使陆沉。拜首敢将诚吐血， 蜕形唯待诺如金。愁闻南院看期到，恐被东墙旧恨侵。 缁化衣空难抵雪，黑销头尽不胜簪。数行泪...
...四季饮食抗疲劳 �春季调养 �春季生机勃勃，人体新陈代谢活跃。但“春眠不觉晓”，很多人一过了3月就开始“春困”了。中医理论认为“春困”是因为秋冬寒冷伤及阳气，即阳气不足，春天阳气生发而储存不足，表现在人体上就是感到疲倦。西医则认为，冬季...
...畏敌者亡。况宋兵势重，徒丧兵马，恐无益也。不如撤退延鄜，约撒离桀出濠州。待他得了濠州，我众南侵，可以安止。仍遣人诣南朝，着令秦桧催还边上宋军。候有动静，元帅亲兵复来未晚也。”兀朮从其言，遂引众退入延、鄜。一面约撒离桀出攻濠州，复差人带书，往...
...曰．冲门上七分．是也．冲门（甲乙）一名慈宫（甲乙）一名上慈宫．（聚英）上去大横五寸在府舍下横骨两端．约纹中动脉．（甲乙）按千金曰．泄利所伤．烦欲死者．灸慈宫．二七壮．在横骨两边．各二寸半．不是．...
...居民庐舍片瓦不留皆被焚�其所存者监郡廨後土地堂屋一闲有全瓦数十枚木椽十数根至於城面亦平毁数尺其所存者唯东壁女墙数十步而已初张俊杨沂中刘�在庐州也。濠州发流星马告急者日三四适会俊与沂中�军皆退庐州诸军各人负十日粮米欲越过定远县退还江上矣。俊遂...
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