...补充多种维生素和牛磺酸等营养物质，却忽视了对眼睛有保健作用的有色蔬果营养素。 现代医学研究表明，每一种有色蔬果营养都为人体提供其独有的植物营养素。多种营养素结合，能够产生互补调节作用，让基因运作更具活力。不同的抗氧化物可以形成抗氧化物网络，...
...的正常蠕动和消化液的分泌等也有重要作用。 0～15% 正常 15.1%～25% 维生素B1生化缺乏 ＞25% 维生素B1严重缺乏 维生素B1含量升高：口服或非口服B1制剂过量。含量降低：脚气病、Wernicke脑病(脑性脚气病综合征)、...
...铁、维生素（Ａ、Ｂ１、Ｂ２）、磷脂等，有清热解毒、利尿消肿、去面斑等功效；赤小豆（红豆）含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素（Ｂ１、Ｂ２）、植物皂素等，能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、通利血脉；百合则含有人体所需的营养物质，如淀粉、脂肪...
...脚气病主要是指维生素B1缺乏所致。临床表现以足胫麻木、酸痛、软弱无力为主症。 本病出水寒和湿热之邪侵袭下肢，流溢皮肉筋脉；或饮食失节，损伤脾胃，湿热流注足胫；或因病后体质虚弱，气血亏耗，经脉、经筋失于润养所致。如湿毒上攻，心神受扰，则心悸...
...维生素有利于人体吸收糖分、脂肪和蛋白质。在运动的时候，B族维生素有利于调动这些营养素制造能量，以及运动后肌肉的修复。 维生素B9和维生素B12参与红血球的生成和增殖，因此具有抗贫血的作用。维生素D主要为骨骼提供钙质，保证骨骼的坚固性。 （三）...
...的疾病时，维生素B1的消耗增加，如此时未予及时补充，则造成维生素B1的缺乏。 4.遗传代谢障碍 遗传性维生素B1代谢与功能障碍，引起的维生素B1缺乏症，一般具有高度的家族性遗传性疾病史，或父母近亲结婚史。 （二）发病机制 维生素B1又称抗...
...营养物质和具有药理作用的成分，如维生素（Ｂ１、Ｂ２、Ｃ和烟酸）、矿物质、氨基酸（谷氨酸、天门冬氨酸）、单宁酸（鞣花酸和Punicalagin）以及其他多酚成分。Tufts大学进行了动物实验研究，结果显示它可以显著减少动脉中硬块沉积４４％，同时...
...蠕动和消化液的分泌等也有重要作用。 维生素B1含量升高：口服或非口服B1制剂过量。含量降低：脚气病、Wernicke脑病(脑性脚气病综合征)、潜在性B1缺乏状态。...
...可以促进、肝脏的代谢和保护饮酒者的肝脏： 对肝功能来说最重要的营养成分不只是蛋白质，维生素也不可或缺。在肝脏内将淀粉转化成糖时它是不可缺少的营养素，营养素重新排列，合成新的物质(这称为代谢)；另外肝脏还要分解无用的物质和毒素。这些活动主要靠...
...得以释放时，脂肪才能随之减少。而体内脂肪在转化成各种能量的过程中，则需要多种营养参与。这些营养包括维生素Ｂ2维生素Ｂ6及烟酸。富含这些营养素的食物往往是减肥者不愿问津的奶类、各种豆制品、花生、蛋及动物肝脏和肉。如缺乏这类营养食品，体内的脂肪...
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