...不少的女性朋友可能在自己的经期的时候会有一定程度的头痛的症状，但是，大家往往对于这一症状不是十分的在意。下面，小编将主要的为大家介绍一些简单有效的缓解这一问题的饮食，希望对大家有一定的帮助。 患有经期头痛的女性，日常生活中要注意饮食调理。...
...很多女性会患上月经不调，但是月经不调的症状表现是不一样的，每个人的病因也有所不同。它给女性带来身体上的痛苦甚至严重者会导致不孕。大家知道不同的体质会患有不同程度的月经不调，所以，治疗月经不调应该做对症下药。 1、怕冷型体质 一到经期，腹部...
...何种讯息呢? 其实，会造成女性经期腰酸的罪魁祸首或许就是慢性盆腔炎。它是中青年女性最为常见的妇科病之一，临床上常表现有小腹疼痛、腰酸下坠、白带增多、痛经等特点。中医理论认为女子以血为本，以血为用。气血顺畅，周流全身，和调五脏，洒陈六腑，使...
...忌食酸辣刺激食品 月经期间的女士感到特别疲劳，消化功能减弱，胃口欠佳，因此，饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收，避免食用过酸和刺激性较大的食品，如酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。 忌过量吃糖 过去不少人认为，吃甜食可改善经期的不适，于是乎...
...忌食，如乌梅、苦瓜、李子、青梅、杨梅、石榴、酸枣、柠檬等，以免酸涩收引，加剧血瘀不散；寒性收引，冰冷的饮料、冰淇淋亦不可多食。 可以有助于活血化瘀、改善瘀血体质的药膳有： 推荐药膳 1、乌贼桃仁汤 原料：鲜乌贼肉250克，桃仁15克，韭菜花...
...不宜多饮 此外，医学专家提醒，女性行经期间也可多食香蕉，它具有缓解痛经之苦的功效。香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用。它不仅可以稳定经期女性不安的情绪，还有助于改善睡眠，使人变得精力充沛，并可减轻腹痛。...
...湿气与热量在体内聚集，因此运动法能达到不错的效果。每天清晨先慢走3分钟，让整个身体舒缓下来，再进行3分钟的急速走。如此交替15分钟，加速体内气血循环，可改善脾虚，加速脂肪燃烧，减轻体重。 二、脾肺两虚型体质 脾肺两虚型体质 天气已经转暖，但...
...治疗作用。 因此建议患者可采用中药灌肠的治疗方法，借助药物通过直肠黏膜直接吸收的优势渗透至盆腔，直达病变的部位，从而起到改善盆腔局部微循环，促进炎症的修复及软化，防止炎症蔓延的作用好了，大家听了以上专家的介绍以后大家现在对于，经期频频腰疼...
...化湿，改善腻滞质和迟冷质，从而达到缓解病情，防治复发的目的。对于一些与遗传有关的疾病，现代医学提出基因治疗，这与中医体质学说从改变体质的角度治疗是不谋而合的。 甄别易感人群，尽可能地改善和纠正体质偏颇，改变体质与病邪之间亲和的时间、方式、力度...
...体质是人体由于先天禀赋因素和后天诸多因素影响,形成的个体在形态和功能上相对稳定的状态和特征。 它决定了人体生理反应的特殊性，对某些致病因子的易感性和生病类型的倾向性。根据临床症候表现，一般将体质分为以下六种： ·健康体质 ·燥红体质 ·...
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