(1).忌水、盐摄入过多。本病部分患者可发生不同程度的 水肿 ，若水、盐摄入过多，导致体内水、钠潴留，则可加重水肿症状。因此经前期应尽量限制水、盐的摄入量，平时要注意调理，特别是在月经来潮以前，不要吃太咸的饭菜，减少饮水量。 (2).经前、经期忌过食生冷寒冻、辛燥之品，例如雪梨、 香蕉 、 马蹄 、 白菜 等寒凉食品， 肉桂 、 花椒 、 丁香 、 胡椒 、...
痛经 、经前期 紧张 综合症是困扰的两大“敌”，你可以试着从以下几个方面进行锻炼。 一、做体操可促使下半身血液循环 转动腰部，在腰骨最突出的部位上用力缠上长筒袜和橡皮筋，两足与肩宽，两手叉腰的姿势开始慢慢地像划圆圈那样转动腰部分别往左右各转20圈。 二、坐在椅子上活动腰踝 在椅子上垂直坐好，两脚跟紧贴地面然后慢慢复原，再让脚尖立起来，让脚背和脚踝充分伸展保持...
经前综合征是指妇女在月经将至前常出现的情绪 紧张 、易怒、、 腹痛 等一系列症状。近年国外有多项研究发现,适当补充某些矿物质,对缓解经前综合征有显著疗效。 :美国科学家将500名患经前综合征妇女分成两组,治疗组每天服用1200毫克的钙剂,对照组服安慰剂。经过3个月经周期的观察发现,服用钙剂组的妇女中,经前综合征的4种主要症状如情绪波动、 痛经 、 水肿 和嗜...
月经前期，女性体内的激素水平发生明显变化，这时如果雌激素和醛固酮分泌不协调，可造成水和盐在机体组织内的潴留。而人体膝关节内有一个三角形的间隙，里面充满着脂肪组织，即膑下脂肪垫，水盐的潴留使得脂肪垫很容易肿胀，压迫神经末梢，引起疼痛。
王不留行 、 橘叶 各15克， 栀子 、 香附 、 陈皮 、 青皮 各10克。在每次经前感到 乳房胀痛 时服用，每日1剂，分2次服完。 至症状消失时停药，作为1个疗程。到下次经前如乳房 胀痛 时再服药。一般每个疗程服3～5剂。
患者施× 29岁 已婚 门诊号88-19055 初诊：结婚1-年未孕，经前乳房胀痛，夜寐不安，经行口糜，头痛，伴有腹痛，脉细弦，苔薄白边尖偏红。治拟养心宁神，柔肝理气。 丈夫精液检查：计数68×106/ml 活动率20% 活动力Ⅱ级，WBC4-5/HP RBC（一） 87.12.15诊刮通液：病理示早-中期分泌期子宫内膜。通液示：输卵管不通。 88.8.8H...
有些少女每次来月经之前常会出现 鼻塞 、 流清涕 、 打喷嚏 等貌似的症状。不过，这并非是 感冒 ，而是经前期。生理学研究表明，的鼻黏膜上皮与内生殖器官之间存在着密切的联系。少女经前期卵巢分泌的雌激素增多，鼻黏膜对雌激素较为敏感，从而可引起鼻黏膜 充血 、 水肿 、分泌物增多，在经前期出现鼻炎症状，只要适量口服扑尔敏等抗组织胺类药物或用 麻黄 素液滴鼻即可。
经前期 紧张 征的症状，一般于月经来潮前７～１４天开始出现，经前２～３天加重，行经后症状消失或明显减轻。主要症状为精神紧张、烦躁易怒、 抑郁 忧虑或倦怠 嗜睡 ， 恶心 厌食 ，有时 头晕 、 头痛 、 失眠 ，少数病人有 偏头痛 等精神神经症状。可有不同程度浮肿，体重增加，经来后排尿次数增加，浮肿逐渐消失。胸胁及乳房胀痛，腰酸腹胀，腹泻或软便。少数病人可有...
...，反复出现一系列精神、行为及体质等方面的症状，月经来潮后症状迅即消失。由于本病的精神、情绪障碍更为突出，以往曾命名为“经前 紧张 症”、“经前期紧张综合征”。近年认为本病症状波及范围广泛，除精神神经症状外还涉及几个互不相联的器官、系统，包括多种多样的器质性和功能性症状，故总称为“经前期综合征(premenstral syndrome，pms)。但仍有学者突出...
经前期 紧张 征的症状，一般于月经来潮前７～１４天开始出现，经前２～３天加重，行经后症状消失或明显减轻。主要症状为精神紧张、烦躁易怒、 抑郁 忧虑或倦怠 嗜睡 ， 恶心 厌食 ，有时 头晕 、 头痛 、 失眠 ，少数病人有 偏头痛 等精神神经症状。可有不同程度浮肿，体重增加，经来后排尿次数增加，浮肿逐渐消失。胸胁及乳房胀痛，腰酸腹胀，腹泻或软便。少数病人可有...
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