老年人最好不要粉丝_中医食疗老年食疗_【中医宝典】

...喜食粉丝的人不少,有的一次能上一大碗,甚至以粉丝为主食而充饥。其实这种吃法是不科学的。因为粉丝在加工制作中,其粉浆中加入了0.5%左右的明矾,这些明矾与粉浆凝聚在一起很少分离,而随着粉丝的成形和干燥,明矾的含量会有增无减。众所周知,明矾...

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冬季,点寒食压火气_【中医宝典】

...”食物比较多。比如,可在进补的热性食物中添加点百合、白萝卜、大白菜、芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、生梨、苹果等。冬季很多人喜欢炖牛肉,最好在其中加点萝卜。民间有“冬萝卜夏姜,不用医生开药方”的说法。这是因为,萝卜味辛甘、性平,有下气消积化痰的...

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男性适宜哪些水果_保健常识_【中医宝典】

...对于男性疾病的治疗效果很好哦。下面就为大家介绍男性适宜哪些水果: 荔枝:用荔枝核,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛。 莲子:取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去),水煎服,连同莲子一起服用,治梦遗过多,也可取新鲜莲子(带莲心),放在饭面上...

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夏天多三种菜_夏季养生_【中医宝典】

...导致毛孔张开,过多出汗,造成气虚,还会引起脾胃功能失调、消化不良。肉类食物食用过多,会使人体质呈酸性,多内热,适当摄入凉性蔬菜有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻水、排毒通便。我们常的黄瓜、西红柿、芹菜、藕、绿豆芽、空心菜、大白菜、白萝卜、...

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萝卜赛人参_膳食养生_【中医宝典】

...“冬萝卜夏姜,不劳医生开处方”,寒冷的冬季些萝卜,既可消火、滋补,又可开胃、养生。凛冽的寒风中,守着一碗萝卜汤,觉得整个冬季都暖了。 古代,萝卜被称为“雹突”、“紫花菘”、“莱菔”、“罗服”。营养价值很高,含有丰富的碳水化合物和多种...

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晚上别虾皮小鱼_【中医宝典】

...晚餐不好健康埋隐患 华灯初上,忙碌了一天的人们,和家人围坐在一起享受丰盛的晚餐,饭后再悠闲地欣赏电视节目。午餐作为正餐的习惯早已被打破,晚餐成了中国现代家庭中最重要的一顿饭。还有的人从不回家吃晚饭,下班后就开始每天的“应酬”,吃喝几个...

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白萝卜炖猪排骨_健体活血偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...[原料]白萝卜500克,猪排骨250克,精盐、葱适量。 [做法]将排骨剁成3厘米大小,白萝卜切成片;先将排骨炖至肉脱骨时,再加入萝卜、葱炖熟后撇去汤面浮油,加入精盐适量即可。 [用法]佐餐食用。 [作用]消食健胃,理气化痰,用于脾失健运挟...

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茄子保护心血管连皮一起效果更好_【中医宝典】

...茄子是一种物美价廉的蔬菜,还是心血管病人的食疗佳品,特别是对动脉硬化症、高血压、冠心病和坏血病患者非常有益,有辅助治疗的作用。常茄子,还可预防高血压引起的脑溢血和糖尿病引起的视网膜出血。 茄子之所以有此功效,与它所含的特殊的化合物有很大...

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冬季红薯讲究多_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...香甜可口,有的还烤得流出“糖油”。红薯皮焦焦的,更是受欢迎,很多人都是连皮一起下去。 专家说,烤红薯最好不要连皮,因为红薯皮含有较多的生物碱,食用过多会导致胃肠不适。尤其是有黑色斑点的红薯皮更不能食用,会引起中毒。 红薯必须注意时间和...

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冬至养生多坚果_【中医宝典】

...高的食物,少脂肪、糖含量多的食物,适量多羊肉、狗肉、牛肉、芹菜、白萝卜、土豆、大白菜、菠菜、苹果、桂圆等。可做羊肉炖白萝卜、麻油拌菠菜等,有益气补虚、温中暖下的功效,适合腰膝酸软、困倦乏力、脾胃虚寒者服用。(杨凤立) ...

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