...肉食,因此热量可适当由甜食供应,红枣正是这样一味春季养脾佳品。 蜂蜜:春季气候多变,天气乍寒还暖,人就容易感冒。由于蜂蜜含有多种矿物质、维生素,还有清肺解毒的功能,故能增强人体免疫力,是春季最理想的滋补品。因此,在春季,如果每天能饮用1-2...
...利水消肿的作用,适宜于滋阴养津以防秋燥,鸭肉适合身体虚弱、患病初愈、时常上火的宝宝,可以说鸭是金秋荤食中的第一滋补佳品。 TIPS:鸭肉寒凉,腹泻和脾胃虚寒的宝宝不宜多吃。 推荐吃法:板栗焖鸭,板栗有滋阴补肾、强身健骨、益胃平肝的功效,与鸭肉...
...干红枣50克,花生米100克,红糖50克。枣洗净泡发,花生略煮后取花生衣,将枣与花生衣同放人煮花生的水中,加冷水适量,文火煮半小时,捞出花生衣,人红糖,溶化后收汁,作点心服用。 本方益气养血,适用于血虚证。 补血方...
...营养一定要全面,高蛋白、低脂低盐饮食、辛辣刺激、肥甘厚腻、烧烤、腌制等食物尽量不吃。在平时进食要定时定量,合理营养、生活规律。 子宫肌瘤患者是有很多饮食禁忌的,患者一定要全面了解一下,子宫肌瘤患者不要吃红枣、阿胶、蜂王浆等补血益气的食物。因为...
...家的蠕动力弱及消化吸收功能差时,就很适合常吃红枣以改善肠胃不佳功能而增益体力。 唯用于肠胃较易胀满者,则应加些山楂酸等成份,经过研究证实以上三者均含有抑制癌症的效果,也就是说红枣有好的预防癌症功效,适合现代环境的健康食品。 ...
...,用干净的勺子盛到碗里,加入开水一冲即可。喜欢吃甜味的,可适量加点蜂蜜。 自制的花生芝麻糊比外面买的更天然、更健康,最适合作为早餐或是午后加餐食用。 温馨提示 花生最好不要将外面的“红衣”剥掉,因为“红衣”具有极好的补血功效。 2、木瓜红枣...
...月经时期是女人的黄金时期,这个时期调理比平时要事半功倍,尤其是月经不调的女性更应该注意这个特殊时期。下面介绍一下月经不调的女性在这个时期应当注意哪些事项: 经期吃红枣 要想身体好,每天吃仨枣,物美价廉的红枣是出了名的补血“利器”,很多女性...
...良好的止血功效。但子宫肌瘤患者却不宜食用,维生素K的止血、凝血功能可能会造成子宫肌瘤内部发生凝血,致子宫肌瘤缺血坏死。 红枣 红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。但红枣的补血功能可刺激子宫肌瘤的生长,加快子宫肌瘤的...
...不安等症。现代医学研究发现,红枣可应用于过敏 性紫癜症。方法:每天用红枣30-40枚,煎汤饮服,连红枣一并吃下。或红枣10-15枚,兔肉150-200克,隔水蒸熟调味,吃肉食枣饮汤,每日2次,可以改善其症状。(《天津老年时报》...
...具有益气养血、健脾益智的功效。民间有“一天吃三枣,终身不显老”之说。红枣味甘性平,能调百味。红枣既能滋补养血,又能健脾益气,抗疲劳、养神经,还有保肝脏、抗肿瘤、增强机体免疫力的功能,特别是对于贫血虚寒、肠胃病等病的防治十分有效,长期服用可使...
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