红枣为我国民间常用滋补佳品。冬季进补多食红枣,不仅能大补气血,而且还能防治众多的疾病。 红枣是我国著名的特产,质细味甜,个大核小,皮薄肉厚,营养丰富。鲜枣的可食部分达91%,蛋白质含量比梨高11倍左右,脂肪和糖的含量都是梨的两倍,每100克可食部分含钙11毫克,磷23毫克,铁0.5毫克;尤其突出的是维生素C的含量极高,约含400~600毫克,居鲜果之首,国外...
入冬,我们这里家家户户都会生炉取暖。辛苦一年,为了好好“犒劳”一下身体,取暖时,经常会有人把沙锅置于炉上煨老母鸡汤喝。 煨汤时,如能加上几个红枣,不仅味道更佳,而且营养价值更大,还能起到滋润肌肤、养颜美容的作用。 将老母鸡用油锅爆炒去掉血后放入沙锅,加入能够淹没老母鸡的开水,然后放上姜片、红枣,用大火煮沸,再用小火慢慢地将老母鸡煨熟,记住中途不要加凉水。 火...
“很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西,例如红枣、阿胶来补血,其实这是很笼统且错误的观点。”“何氏妇科”传人何嘉言先生的学生潘春莲医师介绍,经期时候的饮食是很有讲究的,吃对了才能起到进补养生的作用。 月经前应及时调和气血,不能吃太热性的食物,可以服用一点铁皮枫斗、子排、 山药 、藕,当然最好是能够服用滋阴养气血的中药。同时在此期间也可以多吃一些“黑色”的...
红枣 性温味甘,含有蛋白质、多种氨基酸、 胡萝卜 素、维生素、铁、钙、磷等物质,不仅能促进女性激素的分泌,加强胸部发育,还有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效。以下介绍几种适合女性的吃法。 黑木耳 红 枣汤 此汤特别适合 血虚 及 脾虚 型的女性饮用,黑 木耳 与红枣的完美结合能达到健脾、补血、调经的功效,促使脾胃功能正常,血气丰沛,乳房也会发育更完整,还会...
主要原料: 黑木耳 10克, 红枣 50克, 白糖 适量。 制作方法:黑 木耳 泡发洗净,干燥后粉碎,红枣煮烂,去皮、核。将 木耳 粉、红枣、白糖同煮成酱即成。 效用说明:适宜于 贫血 等症。
《 不知医必要 》卷四: 加味当归补血汤 【处方】 炙耆1两, 党参 (去芦,米炒)4钱, 当归 3钱, 干姜 (炒)2钱, 附子 (制)3钱。 【功效与作用】 胞衣 下后, 血脱 而晕,眼闭口开, 手足厥冷 者。 【摘录】 《不知医必要》卷四 《医门 八法 》卷四:加味当归补血汤 【处方】 当归身5钱(炒),炙耆5钱,党参5钱, 乌梅 5个( 去核 )。 ...
【别名】 桂枝 补血汤 、 当归补血汤 合 桂枝汤 【处方】 桂枝、 芍药 、 甘草 (炙)、 当归 、 黄耆 。 【功效与作用】 产后 伤血 病痉。男子患 金疮 ,伤血过多而成痉证者。 【用法用量】 桂枝补血汤(《 医家四要 》卷三)、当归补血汤合桂枝汤(《 医学摘粹 》)。 【摘录】 《 医钞类编 》卷十七引《金鉴》
俗话说:七月鲜桃八月梨,九月柿子红了皮,秋天的石榴裂嘴笑,大红鲜枣最便宜。 现在正值秋高气爽,大红鲜枣便宜的季节,奉劝各位抓住机会多吃红枣。红枣的营养价值很高,每100克鲜枣含有蛋白质1.2克,脂肪0.2克,粗纤维1.6克,糖23克。干红枣含糖高达70克上下,比制糖原料甜菜、甘蔗的含糖量还高,可与新疆哈密瓜干和葡萄干相媲美。每百克干红枣中,还含有钙、磷、铁和...
主要原料:鲜猪皮500克, 红枣 250克, 冰糖 适量。 制作方法:将猪皮加水适量,炖成稠粘羹汤,红枣另用慢火煮透(以表面无皱纹为度),然后放入猪皮汤中加 冰糖 适量即成。 效用说明:适宜于因 血小板减少 或 血友病 引起的齿衄、 鼻衄 、 紫癜 等症。
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