秋季吃什么最能美容_中医食疗美容食疗_【中医宝典】

...秋天是进补的好时节,平日里容易体虚气弱的女性可千万别错过这个好时节。下面介绍的一些食物不仅能养生,对女性还有美容养颜的功效! 一、胡桃、芝麻 胡桃民间又称长寿果,有强身健脑、养颜益容之功。黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E,可增加皮脂...

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女士养颜,按摩四大穴位_按摩美容_【中医宝典】

...如玉之润,似绸之柔,哪个女人不想自己的容颜永远粉嫩白皙、水润鲜活呢?别着急,我们每个人身上都有几个养颜美容的“穴位保镖”,用好它们,在岁月的转换中,你的美一样会自然、持久。 第1大穴位——足三里 足三里可谓是女人养颜的第1大“保镖”了,...

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冬季女人养颜饮食的最佳方案_女性养生_【中医宝典】

...微量元素,如锌、铁、钙、镁、钾等都为人体健康美容所必需。所以它不仅博得东方人的喜爱,在西方也备受青睐。蜂蜜既可单独食用,也可与阿胶、红枣、龙眼肉、胡桃、枸杞等制成补膏服用。 玉颜膏(养阴生津,润肤玉颜) 玉竹500克、白蜜250克,选白玉竹切成粗...

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补气采血食疗_中医食疗美容食疗_【中医宝典】

...红枣、枸杞适量;冰糖适量 做法:将上好的红枣、枸杞一并煮下锅,最后兑入冰糖微火熬,便会让苦味的中药变成一道“如糖似蜜”的甜品。 3.“滋阴养颜”煮法 材料:当归、熟地、川芎、白芍各15克;土鸡一只(或根据喜好选择排骨等) 做法:先将当归、川芎...

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女性滋补养颜食谱_保健产品_【中医宝典】

...百合桂圆牛腱汤美容养颜、光滑皮肤、消除雀斑、红润脸色、增强体质。适用于腰膝无力、筋骨肿痛、吐血便血等症。 百合桂圆牛腱汤 原料:新鲜百合2个,新鲜桂圆10粒,牛腱300克,生姜、精盐适量。 做法:百合洗净,桂圆去壳、去核,取肉;牛腱洗净,...

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美容养颜的四个穴位_经络养生_【中医宝典】

...其实美容并没有这么复杂,只需要了解身体的四个穴位,美丽就会随之而来。 足三里 足三里可谓是女人养颜的第1大“保镖”了,为什么这么说?足三里属于胃经,是治疗脾胃疾病的常用穴位。脾胃是后天之本,吃到肚子里的食物和水,都要经过脾胃运化出营养,...

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春天养出好气色_春季养生_【中医宝典】

...放入洗净的红枣稍煮,然后放入洗净切片的草莓,再加适量的白糖即可食用。此佳肴秀色可餐,美味可口,补气养颜美容红枣炖排骨:将排骨洗净汆水后捞出,再用清水炖煮,加入红枣和自己喜欢的调料煮至九成熟,然后加入豆芽继续炖煮,十分钟后,加入鸡精,淋上...

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女性滋补养颜菜谱_【中医宝典】

...生姜洗净,去皮,切片;沙锅内加适量水,大火烧开,放入全部材料,中火煲2小时,加入精盐调味即可。 功效:美容养颜、光滑皮肤、消除雀斑、红润脸色、增强体质。适用于腰膝无力、筋骨肿痛、吐血便血等症。 薏米炖鸡 原料:母鸡1只,薏米50克,天门冬...

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专家建议,养颜类中成药不宜长期服用_【中医宝典】

...目前市场上出现一批宣称可以排毒、美容养颜的中成药,而且大都没有标注不良反应,许多消费者却盲目买进长期服用。专家指出,养颜类药品、特别是含有大黄根)等植物药的生药、生药配制品及提取物,只能短期用于便秘,而不能用来助消化、净血、减轻体重等,...

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以内养外、美白祛斑瘦身的简单食疗_中医食疗美容食疗_【中医宝典】

...女人一过三十,小心翼翼维系美丽的心情越发强烈起来,但是在美容时尚流行风潮刮得人们眼花缭乱、目不暇接的今天,方式方法不像以前只迷恋化妆品的效能,开始信奉以美容汤羹作为“口服化妆品”,以内养外,养颜塑身,以简单的食疗方案来呵护自我。 今天我在...

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